NIDAM TAYIBAT
LimitéZone jauneou rouge

Mangueالمانجا

Mango · manga

Mangue (المانجا, Mango) est autorisé sous condition dans le Nidam al-Tayyibat : de préférence en jus. Catégorie : fruits.

De préférence en jus

Statut
Limité
Zone
Zone jaune — quotidien avec surveillance (ou zone rouge — jamais selon une autre source)
Catégorie
Fruits
Condition
De préférence en jus
Fiabilité
Moyenne — sources partielles
Position du système

Ce que dit le Nidam al-Tayyibat

La mangue est admise, et la méthode la préfère en jus filtré plutôt qu’entière.

Sources divergentes : Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone jaune. Certaines listes limitent la mangue au jus seulement ; d’autres l’admettent entière. Exception conditionnelle : entier rouge, jus orange.

En regard

Ce que dit la nutrition conventionnelle

Fruit riche en vitamines A et C ; entier, il apporte aussi des fibres que le jus fait perdre.

Ceci n’est pas un avis médical

Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.

Par quoi le remplacer dans ce système ?

Alternatives acceptées par la méthode, à titre documentaire.

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Toute la catégorie

La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat

17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.

Sources de la classification : altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · mise à jour 31/10/2026