Zumos de fruta (naturales o embotellados)عصائر الفواكه
Fruit juice (fresh or packaged) · asir al-fawakih
Zumos de fruta (naturales o embotellados) (عصائر الفواكه, Fruit juice (fresh or packaged)): permitido en el Nidam al-Tayyibat. Categoría: bebidas.
- Estado
- Permitido
- Zona
- Zona amarilla — a diario con vigilancia
- Categoría
- Bebidas
- Condición
- Ninguna
- Fiabilidad
- Media: fuentes parciales
Lo que dice el Nidam al-Tayyibat
Los zumos de fruta son admitidos por el método, que llega a preferir ciertas frutas en forma de zumo colado antes que enteras. Los zumos de cítricos solo se toleran en pequeña cantidad.
Lo que dice la nutrición convencional
Para la nutrición convencional, un zumo concentra los azúcares y pierde la fibra: la fruta entera suele ser preferible, y los zumos conviene limitarlos.
Esto no es un consejo médico
Esta base documenta la clasificación de los alimentos tal como la enseñaba el Nidam al-Tayyibat. No refleja las recomendaciones nutricionales oficiales y no sustituye el consejo de un médico o un dietista. Nunca modifique ni suspenda un tratamiento basándose en este sitio.
¿Con qué reemplazarlo en este sistema?
Alternativas aceptadas por el método, a título documental.
- Permitido
Jugo de caña de azúcar (guarapo)
عصير القصب · Sugarcane juice
El jugo de caña, bebida callejera clásica en Egipto, es admitido por el sistema, en coherencia con su postura muy permisiva sobre el azúcar.
- Permitido
Bebida de tamarindo
التمر هندي · Tamarind drink
El tamarindo, bebida tradicional del Ramadán, es aceptado por el método.
Otros alimentos: bebidas
Toda la categoría- Permitido
Agua
الماء · Water
agua sin gas; agua con gas no documentada
El agua sin gas es la bebida básica del sistema, sin restricción. Las fuentes no precisan nada sobre el agua con gas ni sobre las aguas arom…
- Permitido
Bebida de tamarindo
التمر هندي · Tamarind drink
El tamarindo, bebida tradicional del Ramadán, es aceptado por el método.
- Permitido
Café
القهوة · Coffee
Sin leche ni blanqueador
El sistema acepta el café siempre que se tome sin leche ni crema en polvo: como la leche fresca y sus derivados líquidos están excluidos, un…
- Permitido
Infusiones calientes (canela, anís, tisanas)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
Sin leche
La canela, el anís y otras tisanas son aceptados por el sistema, siempre sin leche. Sirven como bebidas de la noche o para acompañar las com…
- Permitido
Jugo de caña de azúcar (guarapo)
عصير القصب · Sugarcane juice
El jugo de caña, bebida callejera clásica en Egipto, es admitido por el sistema, en coherencia con su postura muy permisiva sobre el azúcar.
- Permitido
Karkadé (hibisco, flor de Jamaica)
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
El karkadé, caliente o frío, se admite sin restricción mientras no se le añada leche. Es una bebida tradicional egipcia que el método cita c…
La paleta completa, explicada en la guía Tayyibat
17 páginas gratuitas (en francés): la entrada en la paleta, la regla de las dos horas y las once reglas diarias.
Fuentes de la clasificación: enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · actualizado el 12/10/2026