NIDAM TAYIBAT
LimitéZone orange

Raisins secsالزبيب

Raisins · al-zabib

Raisins secs (الزبيب) est autorisé sous condition dans le Nidam al-Tayyibat : sans huile d'enrobage ni sulfites ; petite quantité. Catégorie : fruits secs et graines.

sans huile d'enrobage ni sulfites ; petite quantité

Statut
Limité
Zone
Zone orange — tous les 2 jours à hebdomadaire
Catégorie
Fruits secs et graines
Condition
sans huile d'enrobage ni sulfites ; petite quantité
Noms régionaux
zabib (Égypte) ; « zbib » au Maroc
Fiabilité
Moyenne — sources partielles
Position du système

Ce que dit le Nidam al-Tayyibat

Les raisins secs sont tolérés en petite quantité, dans la lignée du raisin sans pépins et des dattes ; le système exige des raisins secs non huilés et non traités. Ils apparaissent dans le riz au beurre « bel zabib ».

En regard

Ce que dit la nutrition conventionnelle

Les raisins secs sont très concentrés en sucres et apportent potassium et fibres.

Ceci n’est pas un avis médical

Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.

Par quoi le remplacer dans ce système ?

Alternatives acceptées par la méthode, à titre documentaire.

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La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat

17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.

Sources de la classification : altayebaat.com · mise à jour 29/10/2026