Higo chumbo (tuna)التين الشوكي
Prickly pear · tin shawki
Higo chumbo (tuna) (التين الشوكي, Prickly pear): permitido en el Nidam al-Tayyibat (preferentemente en zumo colado). Categoría: frutas.
Preferentemente en zumo colado
- Estado
- Permitido
- Zona
- Zona verde — base diaria (o zona roja — nunca según otra fuente)
- Categoría
- Frutas
- Condición
- Preferentemente en zumo colado
- Nombres regionales
- Hendia, karmous nsara (Marruecos)
- Fiabilidad
- Media: fuentes parciales
Lo que dice el Nidam al-Tayyibat
El higo chumbo es admitido, preferentemente en zumo para eliminar sus semillas.
Fuentes divergentes: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Non itemisée : interdite par liste blanche (confiance faible).
Lo que dice la nutrición convencional
Fruta rica en fibra y magnesio; sus semillas son inofensivas, pero en gran cantidad pueden causar estreñimiento.
Esto no es un consejo médico
Esta base documenta la clasificación de los alimentos tal como la enseñaba el Nidam al-Tayyibat. No refleja las recomendaciones nutricionales oficiales y no sustituye el consejo de un médico o un dietista. Nunca modifique ni suspenda un tratamiento basándose en este sitio.
Otros alimentos: frutas
Toda la categoría- Permitido
Albaricoque (damasco, chabacano)
المشمش · Apricot
El albaricoque forma parte de las frutas admitidas sin restricción por el sistema.
- Permitido
Caqui
الكاكا · Persimmon
Pelado
El caqui es admitido, pelado.
- Permitido
Cerezas
الكرز · Cherries
Las cerezas se admiten sin condición.
- Permitido
Coco
جوز الهند · Coconut
El coco entero se admite como fruta; en cambio, la leche de coco, bebida transformada, está excluida por el sistema.
- Permitido
Dátiles
التمر · Dates
De 1 a 6 al día según el sistema
Los dátiles son uno de los cinco pilares diarios del sistema, que recomienda de uno a seis al día. También figuran entre los frutos secos ad…
- Permitido
Fresa (frutilla)
الفراولة · Strawberry
La fresa es admitida sin condición por el sistema.
La paleta completa, explicada en la guía Tayyibat
17 páginas gratuitas (en francés): la entrada en la paleta, la regla de las dos horas y las once reglas diarias.
Fuentes de la clasificación: enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · actualizado el 12/10/2026