价格 · 一次性付款
一份指南，而不是一份订阅。
Tayyibat 指南买一次就永久保留。如果希望在过渡期间获得引导，可加购 4 周计划。不会自动续费，也无需取消任何服务。指南和每周 PDF 均为法语版本。
核心内容
Tayyibat 指南
PDF 版完整方法（法语），可保存在手机上或打印出来。
19,95 $39,95 $
一次性付款
- 食物分区表详解
- 完整的两小时规则
- 十一条日常规则
- 配有照片并注明来源的食谱
- 付款后即时获取
最受欢迎
最受欢迎
全包套餐
完整指南和 4 周引导计划，立即获取。
49 $99 $
一次性付款
- 完整 Tayyibat 指南（PDF）
- 4 周过渡内容，全部解锁
- 每周菜单、购物清单和 PDF
- 进度记录与身体测量
- 比分开购买节省 节省 $5.95
循序渐进
4 周计划
分四个阶段的过渡：每周调整一类食物。
35 $
或每周 10 $，按您的节奏进行
- 第 1 周：基础与五大支柱
- 第 2 周：白面粉与新鲜奶制品
- 第 3 周：禽肉与蛋类、蛋白质日
- 第 4 周：只吃熟蔬菜
- 每周 PDF、购物清单和进度记录
价格以美元计，含税。通过 Stripe 安全支付。无订阅，无自动续费。 创建账户 只需 30 秒。
一次性付款
无订阅，无自动续费。
即时获取
付款确认后，您的文件立即可用。
安全支付
交易由 Stripe 处理，您的银行信息不会经过我们。
先读后买
留下电子邮箱即可免费获得指南 17 页（法语）。
各套餐包含的内容
| 包含 | 指南 19,95 $ | 计划 35 $ | 全包套餐 49 $ |
|---|---|---|---|
| 完整 Tayyibat 指南（PDF） | — | ||
| 两小时规则与十一条规则 | — | ||
| 配有照片和来源的食谱 | — | ||
| 4 周引导式过渡 | — | ||
| 每周菜单与购物清单 | — | ||
| 进度记录、身体测量与目标 | — | ||
| 在线食物数据库 |
关于价格的问题
这不是医疗建议
本数据库记录的是 Nidam al-Tayyibat 所教授的食物分类。它不代表官方营养建议，也不能替代医生或营养师的意见。切勿依据本网站更改或停止任何治疗。