Ein Ratgeber, kein Abo.
Kaufen Sie den Tayyibat-Ratgeber einmal und behalten Sie ihn. Fügen Sie das 4-Wochen-Programm hinzu, wenn Sie bei der Umstellung begleitet werden möchten. Nichts verlängert sich, nichts muss gekündigt werden. Ratgeber und Wochen-PDFs liegen auf Französisch vor.
Das Wesentliche
Der Tayyibat-Ratgeber
Die vollständige Methode als PDF (auf Französisch), für das Handy oder zum Ausdrucken.
Einmalzahlung
- Die Lebensmittelpalette, erklärt
- Die Zwei-Stunden-Regel vollständig
- Die elf täglichen Regeln
- Rezepte mit Fotos und Quellenangaben
- Sofortiger Zugang nach der Zahlung
Am beliebtesten
All-inclusive
Der vollständige Ratgeber und die 4 begleiteten Wochen, sofort.
Einmalzahlung
- Der vollständige Tayyibat-Ratgeber (PDF)
- Die 4 Umstellungswochen, freigeschaltet
- Menüs, Einkaufslisten und PDF pro Woche
- Fortschrittsverfolgung und Körpermaße
- Sie sparen 5,95 $ gegenüber Einzelkäufen
Schritt für Schritt
4-Wochen-Programm
Eine Umstellung in vier Etappen: eine Lebensmittelgruppe pro Woche.
oder 10 $ pro Woche, in Ihrem Tempo
- Woche 1 – die Grundlagen und die fünf Säulen
- Woche 2 – Weißmehl und Frischmilchprodukte
- Woche 3 – Geflügel und Eier, Eiweißtage
- Woche 4 – nur gegartes Gemüse
- PDF, Einkaufsliste und Verlaufskontrolle jede Woche
Preise in US-Dollar, inklusive Steuern. Sichere Zahlung über Stripe. Kein Abo, keine Verlängerung. Ein Konto erstellen dauert 30 Sekunden.
Einmalzahlung
Kein Abo, keine automatische Verlängerung.
Sofortiger Zugang
Ihre Dateien stehen ab der Zahlungsbestätigung bereit.
Sichere Zahlung
Transaktionen werden von Stripe abgewickelt, Ihre Bankdaten laufen nicht über uns.
Erst lesen, dann kaufen
17 Seiten des Ratgebers (auf Französisch) gratis gegen eine E-Mail-Adresse.
Was jedes Angebot enthält
| Enthalten | Ratgeber 19,95 $ | Programm 35 $ | All-inclusive 49 $ |
|---|---|---|---|
| Der vollständige Tayyibat-Ratgeber (PDF) | — | ||
| Die Zwei-Stunden-Regel und die elf Regeln | — | ||
| Rezepte mit Fotos und Quellen | — | ||
| 4 begleitete Umstellungswochen | — | ||
| Wöchentliche Menüs und Einkaufslisten | — | ||
| Fortschrittsverfolgung, Körpermaße und Ziele | — | ||
| Online-Lebensmitteldatenbank |
Fragen zu den Preisen
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
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