禁止红色区
牛油果الأفوكادو
Avocado · afukadu
牛油果（الأفوكادو、Avocado） 在 Nidam al-Tayyibat 中被禁止。类别：水果。
- 状态
- 禁止
- 分区
- 红色区：绝不食用
- 类别
- 水果
- 条件
- 无
- 可靠性
- 高：各来源一致
体系立场
Nidam al-Tayyibat 怎么说
牛油果属于该体系排除的水果，与猕猴桃、木瓜和橙子同列。
对照
传统营养学怎么说
牛油果是备受推崇的不饱和脂肪和膳食纤维来源；在传统营养学中没有任何理由排除它。
这不是医疗建议
本数据库记录的是 Nidam al-Tayyibat 所教授的食物分类。它不代表官方营养建议，也不能替代医生或营养师的意见。切勿依据本网站更改或停止任何治疗。
其他 水果
查看整个类别- 禁止
新鲜柠檬
الليمون الطازج · Fresh lemon
新鲜柠檬与所有柑橘类一样被排除；只有盐腌柠檬可少量容许。
- 禁止
橘子 / 小柑橘
اليوسفي · Mandarin / clementine
橘子作为柑橘类被禁止；与橙子不同，该体系没有为它提及榨汁的例外。
- 禁止
橙子
البرتقال · Orange
整个橙子与其他柑橘类一起被排除；该方法只容许少量过滤橙汁。
- 禁止
猕猴桃
الكيوي · Kiwi
猕猴桃被该体系排除，与橙子、木瓜和牛油果归为一类。
- 禁止
甜瓜（哈密瓜、蜜瓜）
الشمام · Melon (cantaloupe, honeydew)
甜瓜与西瓜一样被该体系排除；多份参考清单明确将其列入被排除的水果。
- 禁止
菠萝
الأناناس · Pineapple
该体系将菠萝与猕猴桃、木瓜等其他酸性热带水果一起排除。
完整的分区表，在 Tayyibat 指南中详细讲解
免费赠送 17 页（法语）：分区表入门、两小时规则和十一条日常规则。
分类来源：altayebaat.com、enseignement public du Dr Al-Awadi、khaledbelal.com、listes publiques recoupées · 更新于 2026/10/12