NIDAM TAYIBAT
AutoriséZone verteou rouge

Figue de Barbarieالتين الشوكي

Prickly pear · tin shawki

Figue de Barbarie (التين الشوكي, Prickly pear) est autorisé dans le Nidam al-Tayyibat (de préférence en jus filtré). Catégorie : fruits.

De préférence en jus filtré

Statut
Autorisé
Zone
Zone verte — base quotidienne (ou zone rouge — jamais selon une autre source)
Catégorie
Fruits
Condition
De préférence en jus filtré
Noms régionaux
Hendia, karmous nsara (Maroc)
Fiabilité
Moyenne — sources partielles
Position du système

Ce que dit le Nidam al-Tayyibat

La figue de Barbarie est admise, de préférence passée en jus pour éliminer ses graines.

Sources divergentes : Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Non itemisée : interdite par liste blanche (confiance faible).

En regard

Ce que dit la nutrition conventionnelle

Fruit riche en fibres et en magnésium ; ses graines sont inoffensives mais peuvent constiper en grande quantité.

Ceci n’est pas un avis médical

Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.

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La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat

17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.

Sources de la classification : enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · mise à jour 12/10/2026