Pistachesالفستق
Pistachios · fustuq
Pistaches (الفستق, Pistachios) est autorisé dans le Nidam al-Tayyibat (avec mesure). Catégorie : fruits secs et graines.
Avec mesure
- Statut
- Autorisé
- Zone
- Zone jaune — quotidien avec surveillance (ou zone rouge — jamais selon une autre source)
- Catégorie
- Fruits secs et graines
- Condition
- Avec mesure
- Fiabilité
- Moyenne — sources partielles
Ce que dit le Nidam al-Tayyibat
Les pistaches sont admises avec mesure ; elles garnissent les douceurs traditionnelles acceptées par le système.
Sources divergentes : Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone jaune. Non itemisées : interdites par liste blanche.
Ce que dit la nutrition conventionnelle
Fruit à coque recommandé en petite poignée, de préférence non salé.
Ceci n’est pas un avis médical
Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.
Par quoi le remplacer dans ce système ?
Alternatives acceptées par la méthode, à titre documentaire.
- Autorisé
Amandes
اللوز · Almonds
Avec mesure, nature et non salées
Les amandes sont admises avec mesure, de préférence nature et non salées ; elles garnissent les douceurs du Mawlid et le riz sucré.
- Autorisé
Noix de cajou
الكاجو · Cashews
Avec mesure, nature
Les noix de cajou sont admises avec mesure, nature plutôt que grillées dans une huile industrielle.
- Autorisé
Noix
عين الجمل (الجوز) · Walnuts
Avec mesure, nature et non salées
Les noix sont admises avec mesure, nature et non salées.
Autres fruits secs et graines
Toute la catégorie- Autorisé
Amandes
اللوز · Almonds
Avec mesure, nature et non salées
Les amandes sont admises avec mesure, de préférence nature et non salées ; elles garnissent les douceurs du Mawlid et le riz sucré.
- Autorisé
Noix
عين الجمل (الجوز) · Walnuts
Avec mesure, nature et non salées
Les noix sont admises avec mesure, nature et non salées.
- Autorisé
Noix de cajou
الكاجو · Cashews
Avec mesure, nature
Les noix de cajou sont admises avec mesure, nature plutôt que grillées dans une huile industrielle.
- Autorisé
Pignons de pin
الصنوبر · Pine nuts
Les pignons sont admis ; ils entrent dans les farces de pigeon, de caille et de légumes, et garnissent le riz.
- Limité
Cacahuètes
الفول السوداني · Peanuts
La position du système sur la cacahuète est contradictoire : certaines listes l’admettent avec mesure, d’autres l’excluent en tant que légum…
- Interdit
Graines de lin
بذور الكتان · Flax seeds
Les graines de lin tombent sous l’exclusion générale des graines et des compléments de fibres décidée par le système.
La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat
17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.
Sources de la classification : enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · mise à jour 12/10/2026