Thé noir / thé rougeالشاي الأحمر / الأسود
Black (red) tea · al-shay al-ahmar
Thé noir / thé rouge (الشاي الأحمر / الأسود, Black (red) tea) est interdit dans le Nidam al-Tayyibat. Catégorie : boissons.
- Statut
- Interdit
- Zone
- Zone rouge — jamais (ou zone jaune — quotidien avec surveillance selon une autre source)
- Catégorie
- Boissons
- Condition
- Aucune
- Fiabilité
- Moyenne — sources partielles
Ce que dit le Nidam al-Tayyibat
Le système écarte le thé noir, pourtant omniprésent en Égypte, en invoquant l’effet de ses tanins sur l’assimilation des minéraux. Le thé vert est l’alternative prévue.
Sources divergentes : Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone rouge. Tier jaune/vert selon la source.
Ce que dit la nutrition conventionnelle
La nutrition conventionnelle n’interdit pas le thé noir ; ses tanins peuvent réduire l’absorption du fer s’il est bu pendant les repas, d’où le conseil de l’éloigner des repas.
Ceci n’est pas un avis médical
Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.
Par quoi le remplacer dans ce système ?
Alternatives acceptées par la méthode, à titre documentaire.
- Autorisé
Thé vert
الشاي الأخضر · Green tea
Sans lait
Le thé vert est la boisson chaude de référence du système, bu sans lait. Il remplace le thé noir, que la méthode écarte.
- Autorisé
Thé à la menthe
الشاي بالنعناع · Mint tea
Le thé à la menthe est admis par la méthode. Au Maroc, il est traditionnellement préparé avec du thé vert gunpowder, ce qui le place naturel…
- Autorisé
Karkadé (hibiscus)
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
Le karkadé, chaud ou glacé, est admis sans restriction tant qu’on n’y ajoute pas de lait. C’est une boisson traditionnelle égyptienne que la…
Autres boissons
Toute la catégorie- Interdit
Alcool (vin, bière, spiritueux)
الخمر والمشروبات الكحولية · Alcoholic beverages
L'alcool n'est jamais itemisé dans les sources du système, dont le cadre religieux l'exclut d'office ; il est donc interdit par défaut sans …
- Interdit
Boissons énergisantes
مشروبات الطاقة · Energy drinks
Le système range les boissons énergisantes avec les sodas et les boissons industrielles : exclues dans toutes les marques et tous les format…
- Interdit
Jus et nectars industriels
العصائر المعلبة · Packaged juices & nectars
Tous les jus en bouteille, brique ou poudre sont interdits : le système ne reconnaît que le jus pressé à la maison, et seulement pour quelqu…
- Interdit
Sodas et boissons gazeuses
المياه الغازية · Soda / soft drinks
Toutes les boissons gazeuses sucrées sont exclues par le système, quelle que soit la marque ou le parfum.
- Autorisé
Boisson au tamarin
التمر هندي · Tamarind drink
Le tamarin, boisson traditionnelle du Ramadan, est accepté par la méthode.
- Autorisé
Café
القهوة · Coffee
Sans lait ni blanchisseur
Le système accepte le café à condition qu’il soit bu sans lait ni crème en poudre : le lait frais et ses dérivés liquides étant exclus, un c…
La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat
17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.
Sources de la classification : altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · mise à jour 12/10/2026