Mandelnاللوز
Almonds · lawz
Mandeln (اللوز, Almonds) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt (In Maßen, naturbelassen und ungesalzen). Kategorie: Nüsse und Samen.
In Maßen, naturbelassen und ungesalzen
- Status
- Erlaubt
- Zone
- Gelbe Zone – täglich mit Vorsicht (oder orange Zone – alle 2 Tage bis wöchentlich laut einer anderen Quelle)
- Kategorie
- Nüsse und Samen
- Bedingung
- In Maßen, naturbelassen und ungesalzen
- Verlässlichkeit
- Mittel – teilweise Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Mandeln sind in Maßen zugelassen, bevorzugt naturbelassen und ungesalzen; sie verzieren die Süßspeisen zum Mawlid und den süßen Reis.
Abweichende Quellen: Une source secondaire classe les amandes parmi les aliments exclus ; les deux sources principales les admettent sous condition. Le guide des cinq zones place cet aliment en zone orange (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone jaune. CONTRADICTION : tanja7 interdit les amandes ; sources primaires = tolérées avec conditions.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Mandeln sind eine hervorragende Quelle guter Fette, von Vitamin E und Magnesium; eine Handvoll pro Tag wird empfohlen.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
- Erlaubt
Walnüsse
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In Maßen, naturbelassen und ungesalzen
Walnüsse sind in Maßen zugelassen, naturbelassen und ungesalzen.
- Erlaubt
Pistazien
الفستق · Pistachios
In Maßen
Pistazien sind in Maßen zugelassen; sie verzieren die traditionellen Süßspeisen, die das System akzeptiert.
- Erlaubt
Cashewkerne
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In Maßen, naturbelassen
Cashewkerne sind in Maßen zugelassen, naturbelassen statt in industriellem Öl geröstet.
Weitere Nüsse und Samen
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Pinienkerne sind zugelassen; sie kommen in Füllungen für Tauben, Wachteln und Gemüse und verzieren den Reis.
- Erlaubt
Pistazien
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In Maßen
Pistazien sind in Maßen zugelassen; sie verzieren die traditionellen Süßspeisen, die das System akzeptiert.
- Erlaubt
Walnüsse
عين الجمل (الجوز) · Walnuts
In Maßen, naturbelassen und ungesalzen
Walnüsse sind in Maßen zugelassen, naturbelassen und ungesalzen.
- Eingeschränkt
Erdnüsse
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Die Haltung des Systems zur Erdnuss ist widersprüchlich: Manche Listen lassen sie in Maßen zu, andere schließen sie als Hülsenfrucht aus. Wi…
- Verboten
Flohsamen (Flohsamenschalen)
قشور السيليوم · Psyllium husks
Flohsamen werden zusammen mit allen Samen und zugesetzten Ballaststoffen ausgeschlossen.
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · aktualisiert am 12.10.2026