Karkadé (Hibiskus)الكركديه
Hibiscus tea (karkadeh) · karkadeh
Karkadé (Hibiskus) (الكركديه, Hibiscus tea (karkadeh)) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt. Kategorie: Getränke.
- Status
- Erlaubt
- Zone
- Grüne Zone – tägliche Grundlage (oder gelbe Zone – täglich mit Vorsicht laut einer anderen Quelle)
- Kategorie
- Getränke
- Bedingung
- Keine
- Regionale Namen
- In Marokko: bissap / karkadé
- Verlässlichkeit
- Mittel – teilweise Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Karkadé, heiß oder eisgekühlt, ist ohne Einschränkung zugelassen, solange keine Milch hinzugefügt wird. Es ist ein traditionelles ägyptisches Getränk, das die Methode gern anführt.
Abweichende Quellen: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Source primaire unique.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Hibiskustee ist koffeinfrei; einige Studien schreiben ihm eine leichte Wirkung auf den Blutdruck zu, die nicht mit einer Behandlung zu verwechseln ist.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Weitere Getränke
Die ganze Kategorie- Erlaubt
Fruchtsaft (frisch oder abgefüllt)
عصائر الفواكه · Fruit juice (fresh or packaged)
Fruchtsäfte sind von der Methode zugelassen, die bestimmte Früchte sogar lieber als gefilterten Saft denn im Ganzen empfiehlt. Zitrussäfte w…
- Erlaubt
Grüner Tee
الشاي الأخضر · Green tea
Ohne Milch
Grüner Tee ist das Referenz-Heißgetränk des Systems, ohne Milch getrunken. Er ersetzt den schwarzen Tee, den die Methode ausschließt.
- Erlaubt
Heiße Aufgüsse (Zimt, Anis, Kräutertees)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
Ohne Milch
Zimt, Anis und andere Kräutertees werden vom System akzeptiert, stets ohne Milch. Sie dienen als Abendgetränk oder als Begleitung zu den Mah…
- Erlaubt
Kaffee
القهوة · Coffee
Ohne Milch und ohne Kaffeeweißer
Das System akzeptiert Kaffee, sofern er ohne Milch und ohne Kaffeeweißer getrunken wird: Da frische Milch und ihre flüssigen Produkte ausges…
- Erlaubt
Minztee
الشاي بالنعناع · Mint tea
Minztee ist von der Methode zugelassen. In Marokko wird er traditionell mit grünem Gunpowder-Tee zubereitet, was ihn ganz natürlich zu den a…
- Erlaubt
Tamarindengetränk
التمر هندي · Tamarind drink
Tamarinde, ein traditionelles Ramadan-Getränk, wird von der Methode akzeptiert.
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · aktualisiert am 12.10.2026