Getränke im Nidam al-Tayyibatمشروبات
Grüner Tee, Karkadé, Kaffee ohne Milch und Säfte sind zugelassen; schwarzer Tee, Limonaden, Energydrinks und Pflanzendrinks sind ausgeschlossen. In dieser Kategorie erlaubt das System 9 Lebensmittel, schränkt 2 ein und verbietet 5.
16 Lebensmittel
- Erlaubt
Fruchtsaft (frisch oder abgefüllt)
عصائر الفواكه · Fruit juice (fresh or packaged)
Fruchtsäfte sind von der Methode zugelassen, die bestimmte Früchte sogar lieber als gefilterten Saft denn im Ganzen empfiehlt. Zitrussäfte w…
- Erlaubt
Grüner Tee
الشاي الأخضر · Green tea
Ohne Milch
Grüner Tee ist das Referenz-Heißgetränk des Systems, ohne Milch getrunken. Er ersetzt den schwarzen Tee, den die Methode ausschließt.
- Erlaubt
Heiße Aufgüsse (Zimt, Anis, Kräutertees)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
Ohne Milch
Zimt, Anis und andere Kräutertees werden vom System akzeptiert, stets ohne Milch. Sie dienen als Abendgetränk oder als Begleitung zu den Mah…
- Erlaubt
Kaffee
القهوة · Coffee
Ohne Milch und ohne Kaffeeweißer
Das System akzeptiert Kaffee, sofern er ohne Milch und ohne Kaffeeweißer getrunken wird: Da frische Milch und ihre flüssigen Produkte ausges…
- Erlaubt
Karkadé (Hibiskus)
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
Karkadé, heiß oder eisgekühlt, ist ohne Einschränkung zugelassen, solange keine Milch hinzugefügt wird. Es ist ein traditionelles ägyptische…
- Erlaubt
Minztee
الشاي بالنعناع · Mint tea
Minztee ist von der Methode zugelassen. In Marokko wird er traditionell mit grünem Gunpowder-Tee zubereitet, was ihn ganz natürlich zu den a…
- Erlaubt
Tamarindengetränk
التمر هندي · Tamarind drink
Tamarinde, ein traditionelles Ramadan-Getränk, wird von der Methode akzeptiert.
- Erlaubt
Wasser
الماء · Water
stilles Wasser; Mineralwasser mit Kohlensäure nicht dokumentiert
Stilles Wasser ist das Grundgetränk des Systems, ohne Einschränkung. Die Quellen sagen nichts über Wasser mit Kohlensäure oder aromatisierte…
- Erlaubt
Zuckerrohrsaft
عصير القصب · Sugarcane juice
Zuckerrohrsaft, ein klassisches Straßengetränk in Ägypten, ist vom System zugelassen, passend zu seiner sehr großzügigen Haltung gegenüber Z…
- Eingeschränkt
Frischer Mangosaft
عصير المانجو · Fresh mango juice
selbst gepresst, gefiltert, kleines Glas; industrielle Nektare verboten
Eine dokumentierte Ausnahme des Systems: Die ganze Mango ist verboten, ein kleines Glas frischer, gefilterter Saft wird jedoch toleriert. In…
- Eingeschränkt
Frischer Orangensaft
عصير البرتقال · Fresh orange juice
selbst gepresst, kleines Glas, nicht auf nüchternen Magen; industrielle Säfte verboten
Wie bei der Mango toleriert das System ein kleines Glas frisch gepressten Orangensaft, obwohl es die Frucht selbst verbietet; es rät wegen d…
- Verboten
Alkohol (Wein, Bier, Spirituosen)
الخمر والمشروبات الكحولية · Alcoholic beverages
Alkohol wird in den Quellen des Systems nie eigens aufgeführt, da ihn der religiöse Rahmen von vornherein ausschließt; er ist also standardm…
- Verboten
Energydrinks
مشروبات الطاقة · Energy drinks
Das System ordnet Energydrinks den Limonaden und industriellen Getränken zu: ausgeschlossen bei allen Marken und in allen Formaten.
- Verboten
Industrielle Säfte und Nektare
العصائر المعلبة · Packaged juices & nectars
Alle Säfte aus Flasche, Tetrapak oder Pulver sind verboten: Das System erkennt nur zu Hause gepressten Saft an, und das nur für einige Früch…
- Verboten
Limonaden und kohlensäurehaltige Getränke
المياه الغازية · Soda / soft drinks
Alle gesüßten kohlensäurehaltigen Getränke werden vom System ausgeschlossen, unabhängig von Marke oder Geschmacksrichtung.
- Verboten
Schwarzer Tee / roter Tee
الشاي الأحمر / الأسود · Black (red) tea
Das System schließt schwarzen Tee aus, obwohl er in Ägypten allgegenwärtig ist, und beruft sich dabei auf die Wirkung seiner Gerbstoffe auf …
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.