NIDAM TAYIBAT
限量橙色区或红色

茄子الباذنجان

Eggplant · badhinjan

茄子（الباذنجان、Eggplant） 在 Nidam al-Tayyibat 中有条件地允许：仅限熟食。类别：蔬菜。

仅限熟食

状态
限量
分区
橙色区：每 2 天至每周一次（另一来源为红色区：绝不食用）
类别
蔬菜
条件
仅限熟食
地方名称
Dnjal（摩洛哥）
可靠性
中：来源不完整
体系立场

Nidam al-Tayyibat 怎么说

在大多数较新的清单中，茄子煮熟后被允许，尤其是酿茄子或穆萨卡；不过有一份参考资料曾将其列为排除食物，酿馅做法除外。我们保留它，条件是必须煮熟。

来源存在分歧： Divergence entre sources : exclue nature pour l’une, admise cuite ou farcie pour les autres. Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone orange. CONTRADICTION : rouge (nature) vs note « mahchi » violette ; retenu rouge.

对照

传统营养学怎么说

低热量、富含膳食纤维的蔬菜，推荐少油烹熟食用。

这不是医疗建议

本数据库记录的是 Nidam al-Tayyibat 所教授的食物分类。它不代表官方营养建议，也不能替代医生或营养师的意见。切勿依据本网站更改或停止任何治疗。

在该体系中可以用什么代替？

该方法认可的替代品，仅供参考。

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完整的分区表，在 Tayyibat 指南中详细讲解

免费赠送 17 页（法语）：分区表入门、两小时规则和十一条日常规则。

分类来源：altayebaat.com、enseignement public du Dr Al-Awadi、khaledbelal.com、listes publiques recoupées · 更新于 2026/10/12