Confitureالمربى
Jam · murabba
Confiture (المربى, Jam) est autorisé dans le Nidam al-Tayyibat. Catégorie : sucreries.
- Statut
- Autorisé
- Zone
- Zone verte — base quotidienne (ou zone orange — tous les 2 jours à hebdomadaire selon une autre source)
- Catégorie
- Sucreries
- Condition
- Aucune
- Fiabilité
- Moyenne — sources partielles
Ce que dit le Nidam al-Tayyibat
La confiture est admise au petit-déjeuner, sur le toast au son ou avec un fromage affiné ; elle ne contient ni farine blanche ni œuf.
Sources divergentes : Le guide des cinq zones place cet aliment en zone orange (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Déduit des règles sur le sucre et les fruits ; source unique.
Ce que dit la nutrition conventionnelle
Produit très sucré ; une fine couche suffit.
Ceci n’est pas un avis médical
Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.
Par quoi le remplacer dans ce système ?
Alternatives acceptées par la méthode, à titre documentaire.
Autres sucreries
Toute la catégorie- Autorisé
Bonbons gélifiés / gelée
الجيلو / الغومي · Jelly / gummies
Les bonbons gélifiés sont admis par la méthode.
- Autorisé
Caramel et desserts maison au beurre et au sucre
الكراميل البيتي (سكر وزبدة) · Homemade butter caramel
préparé uniquement avec sucre blanc et beurre naturel, sans lait ni crème
Le dessert « type » du système est une combinaison de deux Fondamentaux : sucre blanc caramélisé et beurre naturel, parfois sur du riz blanc…
- Autorisé
Chips de pomme de terre
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- Autorisé
Chocolat
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- Autorisé
Graines de courge grillées
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Les graines de courge grillées, collation de rue égyptienne, sont admises.
- Autorisé
Halva de sésame
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La halva de sésame, à base de tahiné et de sucre, est admise au petit-déjeuner, seule ou avec du fromage.
La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat
17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.
Sources de la classification : altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · mise à jour 12/10/2026