EingeschränktZone violettoder orange

Zartbitterschokolade (ab 70 %) und Kakaoالشوكولاتة الداكنة والكاكاو

Dark chocolate & cocoa · al-shokolata al-dakina

Zartbitterschokolade (ab 70 %) und Kakao (الشوكولاتة الداكنة والكاكاو, Dark chocolate & cocoa) ist im Nidam al-Tayyibat unter Bedingungen erlaubt: sehr selten, für gesunde Erwachsene und Kinder; ohne Milch und Pflanzenöl. Kategorie: Süßigkeiten.

sehr selten, für gesunde Erwachsene und Kinder; ohne Milch und Pflanzenöl

Status
Eingeschränkt
Zone
Violette Zone – sehr selten (oder orange Zone – alle 2 Tage bis wöchentlich laut einer anderen Quelle)
Kategorie
Süßigkeiten
Bedingung
sehr selten, für gesunde Erwachsene und Kinder; ohne Milch und Pflanzenöl
Verlässlichkeit
Mittel – teilweise Quellen
Position des Systems

Was das Nidam al-Tayyibat sagt

Zartbitterschokolade und Kakao werden von einer Quelle in die violette Zone (sehr selten) eingeordnet, während eine andere „Schokolade“ ohne Angabe des Prozentsatzes als allgemein zugelassen aufführt; eine geringfügige Unstimmigkeit, die strengste Zone wird übernommen. Das System lehnt jede Variante mit Milchpulver oder Pflanzenöl ab.

Abweichende Quellen: INCOHÉRENCE MINEURE : violet (khaledbelal) vs « chocolat admis » (altayebaat).

Im Vergleich

Was die konventionelle Ernährungslehre sagt

Kakao ist reich an Flavanolen und Magnesium; Schokolade bleibt ein fettes und süßes Lebensmittel, das in Maßen zu verzehren ist.

Dies ist keine ärztliche Beratung

Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.

Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt

17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.

Quellen der Einteilung: khaledbelal.com, altayebaat.com · aktualisiert am 12.10.2026