Eierالبيض
Eggs · bayd
Eier (البيض, Eggs) ist im Nidam al-Tayyibat verboten. Kategorie: Proteine.
- Status
- Verboten
- Zone
- Rote Zone – nie
- Kategorie
- Proteine
- Bedingung
- Keine
- Verlässlichkeit
- Hoch – übereinstimmende Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Eier sind in allen Formen ausgeschlossen, hart gekocht, als Spiegelei, Omelett oder Chakchouka, da die Methode das Eiweiß für schwer verdaulich hält. Man muss sie auch in industriellem Gebäck aufspüren.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Das gegarte Ei gehört zu den am besten verwertbaren Eiweißquellen überhaupt; sein Ausschluss beruht auf keinerlei konventionellen Daten.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
- Erlaubt
Taube
الحمام · Pigeon
Die Taube, gegrillt oder mit Reis oder Frik gefüllt, ist der Referenzvogel des Systems und die vorgesehene Alternative zum Huhn an den Eiwei…
- Erlaubt
Kaninchen
الأرانب · Rabbit
Kaninchen wird als eine der besten Alternativen zum Huhn dargestellt: mageres weißes Fleisch, als Ragout, gegrillt oder gefüllt.
- Erlaubt
Meeresfisch (bevorzugt gegrillt)
السمك (مشوي مفضّل) · Sea fish (grilling preferred)
Bevorzugt gegrillt; frittiert ohne Mehl
Alle Meeresfische sind zugelassen, bevorzugt gegrillt; frittiert müssen sie ohne Mehlpanade sein.
- Eingeschränkt
Hackfleisch
لحمة مفرومة · Minced meat
Innerhalb der wöchentlichen Fleischportion
Hackfleisch ist im Rahmen der wöchentlichen Portion des Fleisches zugelassen, aus dem es stammt.
Weitere Proteine
Die ganze Kategorie- Verboten
Ente
البط · Duck
Die Ente wird zusammen mit allem Zuchtgeflügel ausgeschlossen; unter den Vögeln sind nur Taube und Wachtel zugelassen.
- Verboten
Gans
الإوز · Goose
Die Gans wird zusammen mit Huhn, Ente und Pute ausgeschlossen.
- Verboten
Garnelen
الجمبري · Shrimp
Garnelen werden zusammen mit Kalmar ausgeschlossen, während die anderen Meeresprodukte zugelassen bleiben, ohne dass die Methode einen Grund…
- Verboten
Hähnchen
الفراخ · Chicken
Hähnchen ist in allen Formen und allen Teilen ausgeschlossen, ob aus Massen- oder Freilandhaltung, gegrillt oder gekocht, Fleisch, Leber ode…
- Verboten
Kalmar / Tintenfisch
السبيط · Calamari / squid
Kalmar wird zusammen mit Garnelen ausgeschlossen, während Krabben und Meeresfische zugelassen bleiben.
- Verboten
Lachs (Zucht)
السلمون · Salmon (farmed)
Wildlachs nicht dokumentiert
Der in Frankreich und Marokko verkaufte Lachs stammt fast immer aus Zucht und ist daher nach der Regel des Systems für Zuchtfische verboten.…
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées, palsawa.com (Sawa), tanja7.com · aktualisiert am 12.10.2026