چغندرالبنجر (الشمندر)

اسفناج از سوی سیستم کنار گذاشته شده است.

همهٔ حبوبات به استناد تردیدهای سیستم دربارهٔ فیبرهایشان کنار گذاشته شده‌اند: باقلا، لوبیای خشک، عدس، نخود. این گسستی از harira، foul و loubi…

خیار خام همراه با همهٔ سبزیجات خام کنار گذاشته شده است.

همهٔ سبزی‌های خام از سوی سیستم کنار گذاشته شده‌اند و سیستم به اگزالات‌های آن‌ها استناد می‌کند؛ این هم دربارهٔ سالاد صدق می‌کند و هم دربارهٔ …

سیر، خام و پخته، کنار گذاشته شده است؛ این روش به‌صراحت می‌خواهد برنج و سیب‌زمینی «بدون پیاز و سیر» پخته شوند.

فلفل‌های دلمه‌ای رنگی، خام و پخته، کنار گذاشته شده‌اند.