شکلات شیری و شکلاتهای بارشوكولاتة الحليب
Milk chocolate & candy bars · shokolatat al-halib
شکلات شیری و شکلاتهای بار (شوكولاتة الحليب، Milk chocolate & candy bars) در Nidam al-Tayyibat ممنوع است. دسته: شیرینیها.
- وضعیت
- ممنوع
- منطقه
- منطقهٔ قرمز — هرگز
- دسته
- شیرینیها
- شرط
- ندارد
- میزان اطمینان
- بالا — منابع هم‌خوان
آنچه Nidam al-Tayyibat می‌گوید
شکلات شیری و شکلاتهای بار صنعتی ممنوعاند: شیر خشک، روغنهای گیاهی، امولسیفایرها و اسانسها، اجزای پنهانی را که سیستم ردیابی میکند یکجا جمع میکنند.
آنچه تغذیهٔ متعارف می‌گوید
شکلات شیری پرقند و پر از چربی اشباع است و کاکائوی کمی دارد.
این توصیهٔ پزشکی نیست
این پایگاه، طبقه‌بندی غذاها را آن‌گونه که Nidam al-Tayyibat آموزش می‌داد مستند میکند. این طبقه‌بندی بازتاب توصیه‌های رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمی‌شود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.
در این سیستم چه چیزی جایگزین آن می‌شود؟
جایگزین‌هایی که این روش می‌پذیرد، صرفاً برای اطلاع.
- محدود
شکلات تلخ (70 درصد و بالاتر) و کاکائو
الشوكولاتة الداكنة والكاكاو · Dark chocolate & cocoa
بسیار بهندرت، برای بزرگسالان و کودکان سالم؛ بدون شیر یا روغن گیاهی
یک منبع شکلات تلخ و کاکائو را در منطقهٔ بنفش (بسیار بهندرت) قرار میدهد، در حالی که منبع دیگری «شکلات» را بدون ذکر درصد، بهطور کلی مجاز فه…
- مجاز
خرما
التمر · Dates
به گفتهٔ سیستم، 1 تا 6 عدد در روز
خرما یکی از پنج ستون روزانهٔ سیستم است که روزانه یک تا شش عدد از آن را توصیه میکند. خرما همچنین جزو میوههای خشک مجاز است.
سایر شیرینیها
کل دسته- ممنوع
آب‌نبات و شیرینی‌جات صنعتی
الحلويات والبونبون الصناعي · Candy & industrial sweets
با اینکه سیستم مصرف شکر را تشویق میکند، آب‌نبات‌های صنعتی را به دلیل رنگ‌ها، اسانسها، ژلاتین و شربت گلوکز-فروکتوز ممنوع میکند. این روش می…
- ممنوع
بستنی
الآيس كريم · Ice cream
بستنی کنار گذاشته شده است، چون بیشتر دستورهای آن شیر تازه و تخم‌مرغ دارند، دو جزئی که سیستم کنار می‌گذارد.
- ممنوع
بیسکویت و ویفر
البسكويت والويفر · Biscuits & wafers
بیسکویت‌های صنعتی به همان دلایل شیرینیها در سیستم ممنوعاند: آرد سفید، روغن پالم یا گیاهی، شیر خشک و افزودنی‌ها.
- ممنوع
راحت‌الحلقوم / malban و پاستیل‌های میوه‌ای صنعتی
الملبن والحلقوم · Turkish delight / malban
malban (راحت‌الحلقوم مصری) و پاستیل‌های میوه‌ای صنعتی از سوی سیستم ممنوعاند: نشاستهٔ ذرت، رنگ‌ها، اسانسها و اغلب مغزهای ممنوع.
- ممنوع
شیربرنج (roz bel laban)
الأرز باللبن · Rice pudding
نوع شیری ممنوع؛ برنج با کره و شکر قابل تحمل
شیربرنج سنتی به دلیل شیر ممنوع است، با وجود برنج و شکر که از اقلام بنیادین‌اند. سیستم به جای آن برنج شیرین با کره و بدون شیر را پیشنهاد می‌ک…
- ممنوع
شیرینیها و کیک‌ها (صنعتی یا قنادی)
الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية · Cakes & pastries
کیک‌ها، کیک‌های قالبی و شیرینی‌های شرقی (باقلوا، کنافه، chebakia) ممنوعاند: آرد سفید، تخم‌مرغ، شیر، روغن گیاهی و مغزها در آن‌ها جمع می‌شوند…
پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات
17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.
منابع طبقه‌بندی: khaledbelal.com، altayebaat.com · به‌روزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰