آبمیوه (تازه یا بطریشده)عصائر الفواكه
Fruit juice (fresh or packaged) · asir al-fawakih
آبمیوه (تازه یا بطریشده) (عصائر الفواكه، Fruit juice (fresh or packaged)) در Nidam al-Tayyibat مجاز است. دسته: نوشیدنیها.
- وضعیت
- مجاز
- منطقه
- منطقهٔ زرد — روزانه با مراقبت
- دسته
- نوشیدنیها
- شرط
- ندارد
- میزان اطمینان
- متوسط — منابع ناقص
آنچه Nidam al-Tayyibat میگوید
این روش آبمیوهها را مجاز میداند و حتی برخی میوهها را به صورت آب صافشده بر میوهٔ کامل ترجیح میدهد. آب مرکبات فقط به مقدار کم تحمل میشود.
آنچه تغذیهٔ متعارف میگوید
از نظر تغذیهٔ متعارف، آبمیوه قندها را متمرکز میکند و فیبر را از دست میدهد: میوهٔ کامل عموماً بهتر است و مصرف آبمیوه باید محدود شود.
این توصیهٔ پزشکی نیست
این پایگاه، طبقه‌بندی غذاها را آن‌گونه که Nidam al-Tayyibat آموزش می‌داد مستند میکند. این طبقه‌بندی بازتاب توصیه‌های رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمی‌شود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.
در این سیستم چه چیزی جایگزین آن میشود؟
جایگزین‌هایی که این روش می‌پذیرد، صرفاً برای اطلاع.
سایر نوشیدنیها
کل دسته- مجاز
آب
الماء · Water
آب ساده؛ آب گازدار مستند نشده است
آب ساده نوشیدنی پایهٔ سیستم است و هیچ محدودیتی ندارد. منابع دربارهٔ آب گازدار یا آب‌های طعم‌دار چیزی مشخص نکرده‌اند و این‌ها در فهرست سفید ق…
- مجاز
آب نیشکر
عصير القصب · Sugarcane juice
آب نیشکر، نوشیدنی خیابانی رایج در مصر، از سوی سیستم مجاز است؛ این با موضع بسیار سهل‌گیرانهٔ آن دربارهٔ شکر هماهنگ است.
- مجاز
دمنوش‌های گرم (دارچین، بادیان، چای‌های گیاهی)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
بدون شیر
دارچین، بادیان و دیگر دمنوش‌های گیاهی از سوی سیستم پذیرفته شده‌اند، همیشه بدون شیر. این‌ها به عنوان نوشیدنی شب یا همراه غذا مصرف می‌شوند.
- مجاز
شربت تمر هندی
التمر هندي · Tamarind drink
تمر هندی، نوشیدنی سنتی ماه رمضان، از سوی این روش پذیرفته شده است.
- مجاز
قهوه
القهوة · Coffee
بدون شیر و بدون کافی‌میت
سیستم قهوه را می‌پذیرد، به شرط آنکه بدون شیر یا خامهٔ پودری نوشیده شود: چون شیر تازه و فراورده‌های مایع آن کنار گذاشته شده‌اند، قهوهٔ سیاه ی…
- مجاز
چای سبز
الشاي الأخضر · Green tea
بدون شیر
چای سبز نوشیدنی گرم مرجع سیستم است و بدون شیر نوشیده میشود. جایگزین چای سیاه است که این روش کنارش می‌گذارد.
پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات
17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.
منابع طبقه‌بندی: enseignement public du Dr Al-Awadi، listes publiques recoupées · به‌روزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰