کرکدیه (چای ترش، هیبیسکوس)الكركديه
Hibiscus tea (karkadeh) · karkadeh
کرکدیه (چای ترش، هیبیسکوس) (الكركديه، Hibiscus tea (karkadeh)) در Nidam al-Tayyibat مجاز است. دسته: نوشیدنیها.
- وضعیت
- مجاز
- منطقه
- منطقهٔ سبز — پایهٔ روزانه (یا منطقهٔ زرد — روزانه با مراقبت طبق منبعی دیگر)
- دسته
- نوشیدنیها
- شرط
- ندارد
- نام‌های محلی
- در مراکش: bissap / karkadé
- میزان اطمینان
- متوسط — منابع ناقص
آنچه Nidam al-Tayyibat می‌گوید
کرکدیه، گرم یا سرد، بدون محدودیت مجاز است، تا زمانی که شیر به آن افزوده نشود. این نوشیدنی سنتی مصری است که این روش بهطیب خاطر از آن یاد میکند.
منابع ناهم‌خوان: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Source primaire unique.
آنچه تغذیهٔ متعارف می‌گوید
دمنوش هیبیسکوس کافئین ندارد؛ برخی مطالعات اثر خفیفی بر فشار خون به آن نسبت می‌دهند که نباید با درمان اشتباه گرفته شود.
این توصیهٔ پزشکی نیست
این پایگاه، طبقه‌بندی غذاها را آن‌گونه که Nidam al-Tayyibat آموزش می‌داد مستند میکند. این طبقه‌بندی بازتاب توصیه‌های رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمی‌شود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.
سایر نوشیدنیها
کل دسته- مجاز
آب
الماء · Water
آب ساده؛ آب گازدار مستند نشده است
آب ساده نوشیدنی پایهٔ سیستم است و هیچ محدودیتی ندارد. منابع دربارهٔ آب گازدار یا آب‌های طعم‌دار چیزی مشخص نکرده‌اند و این‌ها در فهرست سفید ق…
- مجاز
آب نیشکر
عصير القصب · Sugarcane juice
آب نیشکر، نوشیدنی خیابانی رایج در مصر، از سوی سیستم مجاز است؛ این با موضع بسیار سهل‌گیرانهٔ آن دربارهٔ شکر هماهنگ است.
- مجاز
آب‌میوه (تازه یا بطری‌شده)
عصائر الفواكه · Fruit juice (fresh or packaged)
این روش آب‌میوه‌ها را مجاز می‌داند و حتی برخی میوه‌ها را به صورت آب صاف‌شده بر میوهٔ کامل ترجیح می‌دهد. آب مرکبات فقط به مقدار کم تحمل می‌شو…
- مجاز
دمنوش‌های گرم (دارچین، بادیان، چای‌های گیاهی)
المشروبات الساخنة (قرفة، يانسون) · Hot drinks (cinnamon, anise, herbal)
بدون شیر
دارچین، بادیان و دیگر دمنوش‌های گیاهی از سوی سیستم پذیرفته شده‌اند، همیشه بدون شیر. این‌ها به عنوان نوشیدنی شب یا همراه غذا مصرف می‌شوند.
- مجاز
شربت تمر هندی
التمر هندي · Tamarind drink
تمر هندی، نوشیدنی سنتی ماه رمضان، از سوی این روش پذیرفته شده است.
- مجاز
قهوه
القهوة · Coffee
بدون شیر و بدون کافی‌میت
سیستم قهوه را می‌پذیرد، به شرط آنکه بدون شیر یا خامهٔ پودری نوشیده شود: چون شیر تازه و فراورده‌های مایع آن کنار گذاشته شده‌اند، قهوهٔ سیاه ی…
پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات
17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.
منابع طبقه‌بندی: altayebaat.com، enseignement public du Dr Al-Awadi، listes publiques recoupées · به‌روزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰