ممنوعمنطقهٔ قرمز

کاهو و سبزی‌های سالادیالخس

Lettuce & salad greens · al-khass

کاهو و سبزی‌های سالادی (الخس، Lettuce & salad greens) در Nidam al-Tayyibat ممنوع است. دسته: سبزیجات.

وضعیت
ممنوع
منطقه
منطقهٔ قرمز — هرگز
دسته
سبزیجات
شرط
ندارد
نام‌های محلی
khass (مصر)؛ «khass» در مراکش
میزان اطمینان
بالا — منابع هم‌خوان
موضع سیستم

آنچه Nidam al-Tayyibat می‌گوید

کاهو و همهٔ سبزی‌های سالادی ممنوع‌اند: سیستم برگ‌های خام را ممنوع می‌کند و آن‌ها را دیرهضم و آغشته به باقی‌مانده‌های کشاورزی توصیف می‌کند. هیچ سبزی سالادی در فهرست‌های مثبت آن نیامده است.

در مقابل

آنچه تغذیهٔ متعارف می‌گوید

سبزی‌های سالادی با کالری بسیار اندک، فیبر، فولات و ویتامین K می‌رسانند.

این توصیهٔ پزشکی نیست

این پایگاه، طبقه‌بندی غذاها را آن‌گونه که Nidam al-Tayyibat آموزش می‌داد مستند می‌کند. این طبقه‌بندی بازتاب توصیه‌های رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمی‌شود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.

سایر سبزیجات

کل دسته

پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات

17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.

منابع طبقه‌بندی: khaledbelal.com، altayebaat.com، tanja7.com · به‌روزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰