نارنگی / کلمانتیناليوسفي
Mandarin / clementine · al-yusufi
نارنگی / کلمانتین (اليوسفي، Mandarin / clementine) در Nidam al-Tayyibat ممنوع است. دسته: میوهها.
- وضعیت
- ممنوع
- منطقه
- منطقهٔ قرمز — هرگز
- دسته
- میوهها
- شرط
- ندارد
- نامهای محلی
- yusufi (مصر)؛ «mandarine / clémentine» در مراکش (برکان)
- میزان اطمینان
- بالا — منابع همخوان
آنچه Nidam al-Tayyibat میگوید
نارنگی به عنوان مرکبات ممنوع است؛ برخلاف پرتقال، سیستم برای آن به استثنای آبمیوه اشاره نمیکند.
آنچه تغذیهٔ متعارف میگوید
نارنگی سرشار از ویتامین C و بتاکریپتوگزانتین است؛ در مراکش میوهٔ زمستانی است.
این توصیهٔ پزشکی نیست
این پایگاه، طبقهبندی غذاها را آنگونه که Nidam al-Tayyibat آموزش میداد مستند میکند. این طبقهبندی بازتاب توصیههای رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمیشود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.
در این سیستم چه چیزی جایگزین آن میشود؟
جایگزینهایی که این روش میپذیرد، صرفاً برای اطلاع.
سایر میوهها
کل دسته- ممنوع
آناناس
الأناناس · Pineapple
آناناس همراه با دیگر میوههای گرمسیری اسیدی مانند کیوی و پاپایا از سوی سیستم کنار گذاشته شده است.
- ممنوع
آووکادو
الأفوكادو · Avocado
آووکادو در کنار کیوی، پاپایا و پرتقال از میوههایی است که سیستم کنار میگذارد.
- ممنوع
طالبی (خربزه، گرمک)
الشمام · Melon (cantaloupe, honeydew)
طالبی همانند هندوانه از سوی سیستم کنار گذاشته شده است؛ چند فهرست مرجع آن را بهصراحت در میان میوههای کنارگذاشته نام میبرند.
- ممنوع
لیموترش (لایم)
اللايم · Lime
لیموترش، مانند دیگر مرکبات تازه، از سوی این روش به نفع لیموی نمکسود کنار گذاشته شده است.
- ممنوع
لیموی تازه
الليمون الطازج · Fresh lemon
لیموی تازه مانند همهٔ مرکبات کنار گذاشته شده است؛ فقط نوع نمکسود آن، به مقدار کم، تحمل میشود.
- ممنوع
هندوانه
البطيخ · Watermelon
هندوانه روشنترین مورد میوهٔ کنارگذاشته در سیستم است که به دشواری فرضی هضم فیبرهای آن استناد میکند. فهرستها دربارهٔ میوههای دیگر اختلاف د…
پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات
17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.
منابع طبقهبندی: khaledbelal.com، altayebaat.com · بهروزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰