پرتقالالبرتقال
Orange · burtuqal
پرتقال (البرتقال، Orange) در Nidam al-Tayyibat ممنوع است. دسته: میوهها.
- وضعیت
- ممنوع
- منطقه
- منطقهٔ قرمز — هرگز
- دسته
- میوهها
- شرط
- ندارد
- نامهای محلی
- Limoun (مراکش، برای پرتقال)
- میزان اطمینان
- بالا — منابع همخوان
آنچه Nidam al-Tayyibat میگوید
پرتقال کامل همراه با دیگر مرکبات کنار گذاشته شده است؛ این روش فقط کمی آب پرتقال صافشده را تحمل میکند.
منابع ناهمخوان: Exception conditionnelle : entier rouge, jus orange.
آنچه تغذیهٔ متعارف میگوید
پرتقال منبع مرجع ویتامین C و فیبر است؛ تغذیهٔ متعارف مصرف آن را تشویق میکند.
این توصیهٔ پزشکی نیست
این پایگاه، طبقهبندی غذاها را آنگونه که Nidam al-Tayyibat آموزش میداد مستند میکند. این طبقهبندی بازتاب توصیههای رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمیشود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.
در این سیستم چه چیزی جایگزین آن میشود؟
جایگزینهایی که این روش میپذیرد، صرفاً برای اطلاع.
- مجاز
انبه
المانجا · Mango
ترجیحاً به صورت آبمیوه
انبه مجاز است و این روش آن را به صورت آب صافشده بر میوهٔ کامل ترجیح میدهد.
- مجاز
انار
الرمان · Pomegranate
ترجیحاً به صورت آب صافشده
انار مجاز است؛ این روش آن را به صورت آب صافشده ترجیح میدهد.
- مجاز
گواوا
الجوافة · Guava
بدون هسته
گواوا مجاز است، ترجیحاً بدون هسته، به صورت کامل یا آبمیوه.
سایر میوهها
کل دسته- ممنوع
آناناس
الأناناس · Pineapple
آناناس همراه با دیگر میوههای گرمسیری اسیدی مانند کیوی و پاپایا از سوی سیستم کنار گذاشته شده است.
- ممنوع
آووکادو
الأفوكادو · Avocado
آووکادو در کنار کیوی، پاپایا و پرتقال از میوههایی است که سیستم کنار میگذارد.
- ممنوع
طالبی (خربزه، گرمک)
الشمام · Melon (cantaloupe, honeydew)
طالبی همانند هندوانه از سوی سیستم کنار گذاشته شده است؛ چند فهرست مرجع آن را بهصراحت در میان میوههای کنارگذاشته نام میبرند.
- ممنوع
لیموترش (لایم)
اللايم · Lime
لیموترش، مانند دیگر مرکبات تازه، از سوی این روش به نفع لیموی نمکسود کنار گذاشته شده است.
- ممنوع
لیموی تازه
الليمون الطازج · Fresh lemon
لیموی تازه مانند همهٔ مرکبات کنار گذاشته شده است؛ فقط نوع نمکسود آن، به مقدار کم، تحمل میشود.
- ممنوع
نارنگی / کلمانتین
اليوسفي · Mandarin / clementine
نارنگی به عنوان مرکبات ممنوع است؛ برخلاف پرتقال، سیستم برای آن به استثنای آبمیوه اشاره نمیکند.
پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات
17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.
منابع طبقهبندی: altayebaat.com، enseignement public du Dr Al-Awadi، khaledbelal.com، listes publiques recoupées · بهروزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰