Reçelالمربى
Jam · murabba
Reçel (المربى, Jam), Nidam al-Tayyibat’ta serbesttir. Kategori: tatlılar.
- Durum
- Serbest
- Bölge
- Yeşil bölge — günlük temel (başka bir kaynağa göre turuncu bölge — 2 günde birden haftada bire)
- Kategori
- Tatlılar
- Koşul
- Yok
- Güvenilirlik
- Orta — kısmi kaynaklar
Nidam al-Tayyibat ne diyor?
Reçel kahvaltıda, kepekli tostun üzerinde ya da olgunlaştırılmış bir peynirle kabul edilir; ne beyaz un ne de yumurta içerir.
Farklı görüşteki kaynaklar: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone orange (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Déduit des règles sur le sucre et les fruits ; source unique.
Geleneksel beslenme bilimi ne diyor?
Çok şekerli bir üründür; ince bir tabaka yeterlidir.
Bu bir tıbbi tavsiye değildir
Bu veritabanı, besinlerin Nidam al-Tayyibat’ın öğrettiği hâliyle sınıflandırılmasını belgeler. Resmî beslenme önerilerini yansıtmaz ve bir hekimin ya da diyetisyenin görüşünün yerini tutmaz. Bu siteye dayanarak hiçbir tedaviyi asla değiştirmeyin ya da bırakmayın.
Bu sistemde yerine ne kullanılabilir?
Yöntemin kabul ettiği alternatifler, belgeleme amacıyla.
Diğer besinler: tatlılar
Kategorinin tamamı- Serbest
Beyaz şeker
السكر الأبيض · White sugar
sisteme göre günde 5 ila 15 yemek kaşığı
Şeker, pirinç, patates, hurma ve tereyağıyla birlikte sistemin günlük beş temel direğinden biridir: yöntem günde 5 ila 15 yemek kaşığı öneri…
- Serbest
Doğal bal
العسل الطبيعي · Natural honey
Bal doğal bir tatlandırıcı olarak kabul edilir.
- Serbest
Hurma pekmezi
دبس التمر · Date molasses
Hurma pekmezi doğal bir tatlandırıcı olarak kabul edilir ve kahvaltıda geleneksel olarak tahinle birleştirilir.
- Serbest
Jelibonlar / jöle
الجيلو / الغومي · Jelly / gummies
Jelibonlar yöntem tarafından kabul edilir.
- Serbest
Kavrulmuş kabak çekirdeği
اللب السوري · Roasted pumpkin seeds
Mısır'ın sokak atıştırmalığı olan kavrulmuş kabak çekirdeği kabul edilir.
- Serbest
Patates cipsi
الشيبسي · Potato chips
Cips, elde edildiği patates gibi sistem tarafından kabul edilir.
Paletin tamamı Tayyibat rehberinde açıklanıyor
Ücretsiz 17 sayfa (Fransızca): palete giriş, iki saat kuralı ve on bir günlük kural.
Sınıflandırmanın kaynakları: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · güncelleme 12.10.2026