Hurma pekmeziدبس التمر
Date molasses · dibs al-tamr
Hurma pekmezi (دبس التمر, Date molasses), Nidam al-Tayyibat’ta serbesttir. Kategori: tatlılar.
- Durum
- Serbest
- Bölge
- Yeşil bölge — günlük temel
- Kategori
- Tatlılar
- Koşul
- Yok
- Güvenilirlik
- Yüksek — kaynaklar örtüşüyor
Nidam al-Tayyibat ne diyor?
Hurma pekmezi doğal bir tatlandırıcı olarak kabul edilir ve kahvaltıda geleneksel olarak tahinle birleştirilir.
Geleneksel beslenme bilimi ne diyor?
Yoğun bir tatlandırıcıdır; besin değeri şuruba yakındır, miktarı ayarlanmalıdır.
Bu bir tıbbi tavsiye değildir
Bu veritabanı, besinlerin Nidam al-Tayyibat’ın öğrettiği hâliyle sınıflandırılmasını belgeler. Resmî beslenme önerilerini yansıtmaz ve bir hekimin ya da diyetisyenin görüşünün yerini tutmaz. Bu siteye dayanarak hiçbir tedaviyi asla değiştirmeyin ya da bırakmayın.
Bu sistemde yerine ne kullanılabilir?
Yöntemin kabul ettiği alternatifler, belgeleme amacıyla.
- Serbest
Doğal bal
العسل الطبيعي · Natural honey
Bal doğal bir tatlandırıcı olarak kabul edilir.
- Serbest
Tahin (susam ezmesi)
الطحينة · Tahini (sesame paste)
Tahin kabul edilir; yöntem kabuğu soyulmamış tohumlardan elde edilen koyu çeşidi tercih eder. Soslara ve koyun paça yemeklerine temel olur.
- Serbest
Reçel
المربى · Jam
Reçel kahvaltıda, kepekli tostun üzerinde ya da olgunlaştırılmış bir peynirle kabul edilir; ne beyaz un ne de yumurta içerir.
Diğer besinler: tatlılar
Kategorinin tamamı- Serbest
Beyaz şeker
السكر الأبيض · White sugar
sisteme göre günde 5 ila 15 yemek kaşığı
Şeker, pirinç, patates, hurma ve tereyağıyla birlikte sistemin günlük beş temel direğinden biridir: yöntem günde 5 ila 15 yemek kaşığı öneri…
- Serbest
Doğal bal
العسل الطبيعي · Natural honey
Bal doğal bir tatlandırıcı olarak kabul edilir.
- Serbest
Jelibonlar / jöle
الجيلو / الغومي · Jelly / gummies
Jelibonlar yöntem tarafından kabul edilir.
- Serbest
Kavrulmuş kabak çekirdeği
اللب السوري · Roasted pumpkin seeds
Mısır'ın sokak atıştırmalığı olan kavrulmuş kabak çekirdeği kabul edilir.
- Serbest
Patates cipsi
الشيبسي · Potato chips
Cips, elde edildiği patates gibi sistem tarafından kabul edilir.
- Serbest
Patlamış mısır
الفشار · Popcorn
Patlamış mısır atıştırmalık olarak kabul edilir.
Paletin tamamı Tayyibat rehberinde açıklanıyor
Ücretsiz 17 sayfa (Fransızca): palete giriş, iki saat kuralı ve on bir günlük kural.
Sınıflandırmanın kaynakları: enseignement public du Dr Al-Awadi, listes publiques recoupées · güncelleme 12.10.2026