Nidam al-Tayyibat’ta Tatlılarحلويات

sisteme göre günde 5 ila 15 yemek kaşığı

Şeker, pirinç, patates, hurma ve tereyağıyla birlikte sistemin günlük beş temel direğinden biridir: yöntem günde 5 ila 15 yemek kaşığı öneri…

Bal doğal bir tatlandırıcı olarak kabul edilir.

Hurma pekmezi doğal bir tatlandırıcı olarak kabul edilir ve kahvaltıda geleneksel olarak tahinle birleştirilir.

Jelibonlar yöntem tarafından kabul edilir.

Mısır'ın sokak atıştırmalığı olan kavrulmuş kabak çekirdeği kabul edilir.

Cips, elde edildiği patates gibi sistem tarafından kabul edilir.

Patlamış mısır atıştırmalık olarak kabul edilir.

Reçel kahvaltıda, kepekli tostun üzerinde ya da olgunlaştırılmış bir peynirle kabul edilir; ne beyaz un ne de yumurta içerir.

saf şeker kamışı melası; çoğu zaman tahinle karıştırılır

Kamış şekerinin bir yan ürünü olan siyah melas (‘asal iswid), sistem tarafından doğal şeker olarak kabul edilir; Mısır'da geleneksel olarak …

Tahin ve şekerden yapılan tahin helvası kahvaltıda, tek başına ya da peynirle kabul edilir.

yalnızca beyaz şeker ve doğal tereyağıyla, sütsüz ve kremasız hazırlanmış

Sistemin « tipik » tatlısı iki Temel Gıdanın birleşimidir: karamelize beyaz şeker ve doğal tereyağı, bazen beyaz pirinç ya da hurmanın üzeri…

Bitter, sütlü ya da beyaz çikolata, sistemin sıvı süt konusundaki katı tutumuna rağmen, muhtemelen işlenmiş peynirleri kabul eden aynı mantı…

Çikolatalı fındık kreması sistem tarafından kabul edilir; sistem onu kabul edilebilir bir tatlı örneği olarak bile anmıştır.

Ara sıra, yumurtasız ve yoğurtsuz versiyon

Hazır basbousa, diğer Doğu tatlılarından farklı olarak ne yumurta ne de yoğurt içerdiği için sistem tarafından kabul görür.

çok nadiren, sağlıklı yetişkinler ve çocuklar için; sütsüz ve bitkisel yağsız

Bitter çikolata ve kakao bir kaynak tarafından mor bölgeye (çok nadir) konurken, bir başka kaynak yüzde belirtmeden « çikolata »yı genel ola…

Malban, foulia ve nuga hariç

Mevlid'in geleneksel tatlıları, malban, foulia ve nuga dışında kabul görür.

Endüstriyel bisküviler, hamur işleriyle aynı nedenlerle sistemde yasaktır: beyaz un, palm ya da bitkisel yağ, süt tozu ve katkı maddeleri.

Dondurma dışlanır, çünkü tariflerin çoğu sistemin dışladığı iki bileşeni, taze süt ve yumurtayı içerir.

Beyaz undan yapılan Doğu tatlıları dışlanır: künefe, zlabia ve bunların uzantısı olarak chebakia ya da cornes de gazelle gibi hamurlu Fas ta…

Pastalar, kekler ve Doğu tatlıları (baklava, künefe, chebakia) yasaktır: beyaz un, yumurta, süt, bitkisel yağ ve sert kabuklu yemişler bir a…

Malban (Mısır lokumu) ve endüstriyel meyve pestilleri sistem tarafından yasaklanır: mısır nişastası, renklendiriciler, aromalar ve çoğu zama…

sütlü versiyon yasak; tereyağlı ve şekerli pirinç kabul edilir

Geleneksel sütlaç, temel gıdalar olan pirinç ve şekere rağmen süt nedeniyle yasaktır. Sistem bunun yerine aynı temel bileşenleri kullanan, s…

Sütlü çikolata ve endüstriyel barlar yasaktır: süt tozu, bitkisel yağlar, emülgatörler ve aromalar, sistemin peşine düştüğü gizli bileşenler…

Tatlandırıcılar, sistemin en ısrarlı yasaklarından biridir; sistem onları « zehir » olarak sunar ve karşılarına doğal beyaz şekeri koyar. Bu…

Sistem şekeri teşvik etse de renklendiriciler, aromalar, jelatin ve glikoz-fruktoz şurubu nedeniyle endüstriyel şekerlemeleri yasaklar. Yönt…