Frenk inciri (kaktüs inciri)التين الشوكي
Prickly pear · tin shawki
Frenk inciri (kaktüs inciri) (التين الشوكي, Prickly pear), Nidam al-Tayyibat’ta serbesttir (tercihen süzülmüş meyve suyu olarak). Kategori: meyveler.
Tercihen süzülmüş meyve suyu olarak
- Durum
- Serbest
- Bölge
- Yeşil bölge — günlük temel (başka bir kaynağa göre kırmızı bölge — asla)
- Kategori
- Meyveler
- Koşul
- Tercihen süzülmüş meyve suyu olarak
- Yöresel adlar
- Hendia, karmous nsara (Fas)
- Güvenilirlik
- Orta — kısmi kaynaklar
Nidam al-Tayyibat ne diyor?
Frenk inciri kabul edilir; çekirdeklerinden arındırmak için tercihen suyu çıkarılarak tüketilir.
Farklı görüşteki kaynaklar: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Non itemisée : interdite par liste blanche (confiance faible).
Geleneksel beslenme bilimi ne diyor?
Lif ve magnezyum açısından zengin bir meyvedir; çekirdekleri zararsızdır ancak çok miktarda yenirse kabızlık yapabilir.
Bu bir tıbbi tavsiye değildir
Bu veritabanı, besinlerin Nidam al-Tayyibat’ın öğrettiği hâliyle sınıflandırılmasını belgeler. Resmî beslenme önerilerini yansıtmaz ve bir hekimin ya da diyetisyenin görüşünün yerini tutmaz. Bu siteye dayanarak hiçbir tedaviyi asla değiştirmeyin ya da bırakmayın.
Diğer besinler: meyveler
Kategorinin tamamı- Serbest
Armut
الكمثرى · Pear
Tercihen kabuğu soyulmuş
Armut, tercihen kabuğu soyulmuş olarak kabul edilir.
- Serbest
Elma
التفاح · Apple
Tercihen kabuğu soyulmuş
Elma, yöntemin kabuklu meyvelere uyguladığı kurala göre tercihen kabuğu soyulmuş olarak kabul edilir.
- Serbest
Guava
الجوافة · Guava
Çekirdekleri çıkarılmış
Guava, tercihen çekirdekleri çıkarılmış olarak, bütün ya da meyve suyu hâlinde kabul edilir.
- Serbest
Hindistan cevizi
جوز الهند · Coconut
Bütün hindistan cevizi meyve olarak kabul edilir; buna karşılık işlenmiş bir içecek olan hindistan cevizi sütü sistem tarafından dışlanır.
- Serbest
Hurma
التمر · Dates
sisteme göre günde 1 ila 6 adet
Hurma, sistemin günlük beş temel direğinden biridir; sistem günde bir ila altı adet önerir. Hurma, kabul edilen kuru meyveler arasında da ye…
- Serbest
Kayısı
المشمش · Apricot
Kayısı, sistemin kısıtlamasız kabul ettiği meyveler arasındadır.
Paletin tamamı Tayyibat rehberinde açıklanıyor
Ücretsiz 17 sayfa (Fransızca): palete giriş, iki saat kuralı ve on bir günlük kural.
Sınıflandırmanın kaynakları: enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · güncelleme 12.10.2026