糕点与蛋糕（工业或面包店出品）الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية
Cakes & pastries · al-gatoh wa-l-keik
糕点与蛋糕（工业或面包店出品）（الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية、Cakes & pastries） 在 Nidam al-Tayyibat 中被禁止。类别：甜食。
- 状态
- 禁止
- 分区
- 红色区：绝不食用
- 类别
- 甜食
- 条件
- 无
- 地方名称
- gatoh（埃及）；chebakia、sellou、羚羊角（摩洛哥）
- 可靠性
- 高：各来源一致
Nidam al-Tayyibat 怎么说
蛋糕、磅蛋糕和东方糕点（巴克拉瓦、konafa、chebakia）被禁止：其中叠加了白面粉、鸡蛋、牛奶、植物油和坚果。该体系只容许用其基础食材（米饭、糖、黄油、椰枣）自制的甜点。
传统营养学怎么说
糕点能量很高，富含糖和脂肪，膳食纤维和微量营养素很少。
这不是医疗建议
本数据库记录的是 Nidam al-Tayyibat 所教授的食物分类。它不代表官方营养建议，也不能替代医生或营养师的意见。切勿依据本网站更改或停止任何治疗。
在该体系中可以用什么代替？
该方法认可的替代品，仅供参考。
其他 甜食
查看整个类别- 禁止
东方糕点（kunafa、zlabia、chebakia……）
الحلويات الشرقية · Oriental pastries
以白面粉制成的东方糕点被排除：kunafa、zlabia，并延伸到 chebakia 或羚羊角等摩洛哥面点甜食。
- 禁止
人工甜味剂（阿斯巴甜、三氯蔗糖、工业甜菊糖）
المحليات الصناعية · Artificial sweeteners
甜味剂是该体系强调最多的禁忌之一，体系称其为“毒药”，并以天然白糖与之相对。因此，“无糖”和“轻怡”产品一律被排除。
- 禁止
冰淇淋
الآيس كريم · Ice cream
冰淇淋被排除，因为大多数配方含有鲜奶和鸡蛋，这两种成分都被该体系排除。
- 禁止
土耳其软糖 / malban 与工业水果软糖
الملبن والحلقوم · Turkish delight / malban
malban（埃及土耳其软糖）和工业水果软糖被该体系禁止：玉米淀粉、色素、香精，且常含被禁止的坚果。
- 禁止
牛奶巧克力与巧克力棒
شوكولاتة الحليب · Milk chocolate & candy bars
牛奶巧克力和工业巧克力棒被禁止：奶粉、植物油、乳化剂和香精叠加了该体系所追查的各种隐藏成分。
- 禁止
牛奶米布丁（roz bel laban）
الأرز باللبن · Rice pudding
牛奶版本禁止；黄油糖米饭可容许
尽管米饭和糖都是基础食物，传统牛奶米布丁仍因含牛奶而被禁止。该体系提出以不加牛奶的黄油甜米饭代替，使用的是相同的基础食材。
完整的分区表，在 Tayyibat 指南中详细讲解
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分类来源：khaledbelal.com、altayebaat.com、tanja7.com · 更新于 2026/10/12