ممنوعالمنطقة الحمراء

الشمامالشمام

Melon (cantaloupe, honeydew) · shammam

الشمام (الشمام، Melon (cantaloupe, honeydew)) ممنوع في نظام الطيبات. الفئة: الفواكه.

الحالة
ممنوع
المنطقة
المنطقة الحمراء — أبدًا
الفئة
الفواكه
الشرط
لا يوجد
درجة الموثوقية
عالية — مصادر متوافقة
موقف النظام

ما يقوله نظام الطيبات

يستبعد النظام الشمام شأنه شأن البطيخ؛ وتذكره عدة قوائم مرجعية صراحةً بين الفواكه المستبعدة.

مصادر متباينة: Attention aux faux amis : battikh = pastèque en Égypte mais melon au Maroc.

في المقابل

ما تقوله التغذية التقليدية

فاكهة مرطّبة وقليلة السعرات؛ ولا يوجد سبب في التغذية التقليدية لاستبعادها.

هذه ليست استشارة طبية

توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.

اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات

17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.

مصادر التصنيف: altayebaat.com، enseignement public du Dr Al-Awadi، khaledbelal.com، listes publiques recoupées · آخر تحديث 12‏/10‏/2026