ممنوعالمنطقة الحمراء

الأفوكادوالأفوكادو

Avocado · afukadu

الأفوكادو (الأفوكادو، Avocado) ممنوع في نظام الطيبات. الفئة: الفواكه.

الحالة
ممنوع
المنطقة
المنطقة الحمراء — أبدًا
الفئة
الفواكه
الشرط
لا يوجد
درجة الموثوقية
عالية — مصادر متوافقة
موقف النظام

ما يقوله نظام الطيبات

الأفوكادو من الفواكه التي يستبعدها النظام، إلى جانب الكيوي والبابايا والبرتقال.

في المقابل

ما تقوله التغذية التقليدية

الأفوكادو مصدر مقدَّر للدهون غير المشبعة والألياف؛ ولا شيء يبرّر استبعاده في التغذية التقليدية.

هذه ليست استشارة طبية

توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.

اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات

17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.

مصادر التصنيف: altayebaat.com، enseignement public du Dr Al-Awadi، khaledbelal.com، listes publiques recoupées · آخر تحديث 12‏/10‏/2026