Kokosölزيت جوز الهند
Coconut oil · zayt jawz al-hind
Kokosöl (زيت جوز الهند, Coconut oil) ist im Nidam al-Tayyibat verboten. Kategorie: Fette.
- Status
- Verboten
- Zone
- Rote Zone – nie
- Kategorie
- Fette
- Bedingung
- Keine
- Verlässlichkeit
- Mittel – teilweise Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Kokosöl ist vom System nicht zugelassen, das unter den Pflanzenölen nur Olivenöl gelten lässt; es ist durch die Positivlisten-Regel verboten, und eine Sekundärquelle nennt es ausdrücklich.
Abweichende Quellen: Source secondaire unique + liste blanche.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Kokosöl ist fast vollständig gesättigt; die Gesundheitsbehörden empfehlen es nicht als Hauptöl.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
- Erlaubt
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- Erlaubt
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Weitere Fette
Die ganze Kategorie- Verboten
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- Eingeschränkt
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mit dem Lammfleisch, innerhalb seiner wöchentlichen Portion
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- Erlaubt
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Zum Frittieren
Die Methode behält Maiskeimöl dem Frittieren bei hohen Temperaturen vor, während Olivenöl ihre Wahl für die kalte Küche bleibt.
- Erlaubt
Naturbutter
الزبدة · Butter
Butter ist eine der fünf täglichen Säulen des Systems: zum Kochen und zum Frühstück zugelassen, obwohl Milch ausgeschlossen ist, da die Meth…
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: tanja7.com · aktualisiert am 12.10.2026