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Gebäck und Kuchen (industriell oder vom Bäcker)الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية

Cakes & pastries · al-gatoh wa-l-keik

Gebäck und Kuchen (industriell oder vom Bäcker) (الجاتوه والكيك والحلويات الشرقية, Cakes & pastries) ist im Nidam al-Tayyibat verboten. Kategorie: Süßigkeiten.

Status
Verboten
Zone
Rote Zone – nie
Kategorie
Süßigkeiten
Bedingung
Keine
Regionale Namen
gatoh (Ägypten); chebakia, sellou, Gazellenhörnchen (Marokko)
Verlässlichkeit
Hoch – übereinstimmende Quellen
Position des Systems

Was das Nidam al-Tayyibat sagt

Torten, Kuchen und orientalisches Gebäck (Baklava, Konafa, Chebakia) sind verboten: Weißmehl, Eier, Milch, Pflanzenöl und Schalenfrüchte kommen darin zusammen. Das System toleriert nur selbst gemachte Desserts aus seinen Grundzutaten (Reis, Zucker, Butter, Datteln).

Im Vergleich

Was die konventionelle Ernährungslehre sagt

Gebäck ist sehr energiereich, reich an Zucker und Fett, arm an Ballaststoffen und Mikronährstoffen.

Dies ist keine ärztliche Beratung

Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.

Weitere Süßigkeiten

Die ganze Kategorie

Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt

17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.

Quellen der Einteilung: khaledbelal.com, altayebaat.com, tanja7.com · aktualisiert am 12.10.2026