Limonaden und kohlensäurehaltige Getränkeالمياه الغازية
Soda / soft drinks · al-miyah al-ghaziya
Limonaden und kohlensäurehaltige Getränke (المياه الغازية, Soda / soft drinks) ist im Nidam al-Tayyibat verboten. Kategorie: Getränke.
- Status
- Verboten
- Zone
- Rote Zone – nie
- Kategorie
- Getränke
- Bedingung
- Keine
- Verlässlichkeit
- Hoch – übereinstimmende Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Alle gesüßten kohlensäurehaltigen Getränke werden vom System ausgeschlossen, unabhängig von Marke oder Geschmacksrichtung.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Dies ist einer der Punkte, in denen die Methode mit dem Konsens übereinstimmt: Limonaden sind wegen ihres Zuckergehalts zu meiden.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
- Erlaubt
Zuckerrohrsaft
عصير القصب · Sugarcane juice
Zuckerrohrsaft, ein klassisches Straßengetränk in Ägypten, ist vom System zugelassen, passend zu seiner sehr großzügigen Haltung gegenüber Z…
- Erlaubt
Fruchtsaft (frisch oder abgefüllt)
عصائر الفواكه · Fruit juice (fresh or packaged)
Fruchtsäfte sind von der Methode zugelassen, die bestimmte Früchte sogar lieber als gefilterten Saft denn im Ganzen empfiehlt. Zitrussäfte w…
- Erlaubt
Karkadé (Hibiskus)
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
Karkadé, heiß oder eisgekühlt, ist ohne Einschränkung zugelassen, solange keine Milch hinzugefügt wird. Es ist ein traditionelles ägyptische…
Weitere Getränke
Die ganze Kategorie- Verboten
Alkohol (Wein, Bier, Spirituosen)
الخمر والمشروبات الكحولية · Alcoholic beverages
Alkohol wird in den Quellen des Systems nie eigens aufgeführt, da ihn der religiöse Rahmen von vornherein ausschließt; er ist also standardm…
- Verboten
Energydrinks
مشروبات الطاقة · Energy drinks
Das System ordnet Energydrinks den Limonaden und industriellen Getränken zu: ausgeschlossen bei allen Marken und in allen Formaten.
- Verboten
Industrielle Säfte und Nektare
العصائر المعلبة · Packaged juices & nectars
Alle Säfte aus Flasche, Tetrapak oder Pulver sind verboten: Das System erkennt nur zu Hause gepressten Saft an, und das nur für einige Früch…
- Verboten
Schwarzer Tee / roter Tee
الشاي الأحمر / الأسود · Black (red) tea
Das System schließt schwarzen Tee aus, obwohl er in Ägypten allgegenwärtig ist, und beruft sich dabei auf die Wirkung seiner Gerbstoffe auf …
- Eingeschränkt
Frischer Mangosaft
عصير المانجو · Fresh mango juice
selbst gepresst, gefiltert, kleines Glas; industrielle Nektare verboten
Eine dokumentierte Ausnahme des Systems: Die ganze Mango ist verboten, ein kleines Glas frischer, gefilterter Saft wird jedoch toleriert. In…
- Eingeschränkt
Frischer Orangensaft
عصير البرتقال · Fresh orange juice
selbst gepresst, kleines Glas, nicht auf nüchternen Magen; industrielle Säfte verboten
Wie bei der Mango toleriert das System ein kleines Glas frisch gepressten Orangensaft, obwohl es die Frucht selbst verbietet; es rät wegen d…
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées, tanja7.com · aktualisiert am 12.10.2026