Pasasالزبيب
Raisins · al-zabib
Pasas (الزبيب, Raisins): permitido con condiciones en el Nidam al-Tayyibat: sin aceite de recubrimiento ni sulfitos; pequeña cantidad. Categoría: frutos secos y semillas.
sin aceite de recubrimiento ni sulfitos; pequeña cantidad
- Estado
- Limitado
- Zona
- Zona naranja — de cada 2 días a semanal
- Categoría
- Frutos secos y semillas
- Condición
- sin aceite de recubrimiento ni sulfitos; pequeña cantidad
- Nombres regionales
- zabib (Egipto); «zbib» en Marruecos
- Fiabilidad
- Media: fuentes parciales
Lo que dice el Nidam al-Tayyibat
Las pasas se toleran en pequeña cantidad, en la línea de la uva sin pepitas y los dátiles; el sistema exige pasas sin aceite y sin tratar. Aparecen en el arroz con mantequilla «bel zabib».
Fuentes divergentes: Source primaire unique.
Lo que dice la nutrición convencional
Las pasas están muy concentradas en azúcares y aportan potasio y fibra.
Esto no es un consejo médico
Esta base documenta la clasificación de los alimentos tal como la enseñaba el Nidam al-Tayyibat. No refleja las recomendaciones nutricionales oficiales y no sustituye el consejo de un médico o un dietista. Nunca modifique ni suspenda un tratamiento basándose en este sitio.
¿Con qué reemplazarlo en este sistema?
Alternativas aceptadas por el método, a título documental.
Otros alimentos: frutos secos y semillas
Toda la categoría- Limitado
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- Permitido
Almendras
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- Permitido
Anacardos (castañas de cajú, nueces de la India)
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Con moderación, naturales
Los anacardos se admiten con moderación, naturales antes que tostados en aceite industrial.
- Permitido
Nueces
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Con moderación, naturales y sin sal
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- Prohibido
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Las semillas para picar («libb» egipcio, pipas), tanto de girasol como de calabaza, están prohibidas en el sistema, que las asocia a los ace…
La paleta completa, explicada en la guía Tayyibat
17 páginas gratuitas (en francés): la entrada en la paleta, la regla de las dos horas y las once reglas diarias.
Fuentes de la clasificación: altayebaat.com · actualizado el 12/10/2026