Frutos secos y semillas en el Nidam al-Tayyibatمكسرات وبذور
Las almendras, las nueces y los pistachos se admiten con moderación; los cacahuetes son objeto de controversia; las semillas de lino y el psyllium están excluidos. En esta categoría, el sistema permite 5 alimentos, limita 3 y prohíbe 3.
11 alimentos
- Permitido
Almendras
اللوز · Almonds
Con moderación, naturales y sin sal
Las almendras se admiten con moderación, preferentemente naturales y sin sal; decoran los dulces del Mawlid y el arroz dulce.
- Permitido
Anacardos (castañas de cajú, nueces de la India)
الكاجو · Cashews
Con moderación, naturales
Los anacardos se admiten con moderación, naturales antes que tostados en aceite industrial.
- Permitido
Nueces
عين الجمل (الجوز) · Walnuts
Con moderación, naturales y sin sal
Las nueces se admiten con moderación, naturales y sin sal.
- Permitido
Pistachos
الفستق · Pistachios
Con moderación
Los pistachos se admiten con moderación; decoran los dulces tradicionales aceptados por el sistema.
- Permitido
Piñones
الصنوبر · Pine nuts
Los piñones son admitidos; entran en los rellenos de pichón, codorniz y verduras, y decoran el arroz.
- Limitado
Avellanas
البندق · Hazelnuts
peladas, puñado pequeño; cremas para untar prohibidas
Las avellanas siguen el régimen de las almendras: toleradas en pequeña cantidad, peladas, según las dos fuentes primarias; tanja7 las prohíb…
- Limitado
Cacahuetes (maní)
الفول السوداني · Peanuts
La postura del sistema sobre el cacahuete es contradictoria: algunas listas lo admiten con moderación, otras lo excluyen como legumbre. Lo s…
- Limitado
Pasas
الزبيب · Raisins
sin aceite de recubrimiento ni sulfitos; pequeña cantidad
Las pasas se toleran en pequeña cantidad, en la línea de la uva sin pepitas y los dátiles; el sistema exige pasas sin aceite y sin tratar. A…
- Prohibido
Pipas de girasol y de calabaza (libb)
اللب (لب سوري، لب أبيض) · Sunflower & pumpkin seeds
Las semillas para picar («libb» egipcio, pipas), tanto de girasol como de calabaza, están prohibidas en el sistema, que las asocia a los ace…
- Prohibido
Psyllium (cáscaras)
قشور السيليوم · Psyllium husks
El psyllium está excluido junto con todas las semillas y fibras añadidas.
- Prohibido
Semillas de lino (linaza)
بذور الكتان · Flax seeds
Las semillas de lino quedan bajo la exclusión general de las semillas y los suplementos de fibra decidida por el sistema.
Esto no es un consejo médico
Esta base documenta la clasificación de los alimentos tal como la enseñaba el Nidam al-Tayyibat. No refleja las recomendaciones nutricionales oficiales y no sustituye el consejo de un médico o un dietista. Nunca modifique ni suspenda un tratamiento basándose en este sitio.