انجیر تازهالتين
Fig · al-tin
انجیر تازه (التين، Fig) در Nidam al-Tayyibat بهشرطی مجاز است: پوستکنده؛ تعداد دفعات محدود. دسته: میوهها.
پوستکنده؛ تعداد دفعات محدود
- وضعیت
- محدود
- منطقه
- منطقهٔ نارنجی — یک روز در میان تا هفتگی
- دسته
- میوهها
- شرط
- پوستکنده؛ تعداد دفعات محدود
- نام‌های محلی
- tin (مصر)؛ «karmous» در مراکش
- میزان اطمینان
- متوسط — منابع ناقص
آنچه Nidam al-Tayyibat می‌گوید
بخشی از منابع انجیر تازهٔ پوستکنده را به مقدار محدود قابل تحمل میدانند؛ از نگاه سیستم، شیرینیاش آن را به خرما نزدیک میکند. انجیر خشک مستند نشده است.
منابع ناهم‌خوان: Source primaire unique ; figue sèche non documentée.
آنچه تغذیهٔ متعارف می‌گوید
انجیر سرشار از فیبر، پتاسیم و قند است؛ انجیر خشک قند بسیار متمرکزی دارد.
این توصیهٔ پزشکی نیست
این پایگاه، طبقه‌بندی غذاها را آن‌گونه که Nidam al-Tayyibat آموزش می‌داد مستند میکند. این طبقه‌بندی بازتاب توصیه‌های رسمی تغذیه نیست و جایگزین نظر پزشک یا متخصص تغذیه نمی‌شود. هرگز بر اساس این سایت درمانی را تغییر ندهید یا قطع نکنید.
در این سیستم چه چیزی جایگزین آن می‌شود؟
جایگزین‌هایی که این روش می‌پذیرد، صرفاً برای اطلاع.
سایر میوهها
کل دسته- ممنوع
آناناس
الأناناس · Pineapple
آناناس همراه با دیگر میوه‌های گرمسیری اسیدی مانند کیوی و پاپایا از سوی سیستم کنار گذاشته شده است.
- ممنوع
آووکادو
الأفوكادو · Avocado
آووکادو در کنار کیوی، پاپایا و پرتقال از میوه‌هایی است که سیستم کنار می‌گذارد.
- مجاز
انار
الرمان · Pomegranate
ترجیحاً به صورت آب صاف‌شده
انار مجاز است؛ این روش آن را به صورت آب صاف‌شده ترجیح می‌دهد.
- مجاز
انبه
المانجا · Mango
ترجیحاً به صورت آب‌میوه
انبه مجاز است و این روش آن را به صورت آب صاف‌شده بر میوهٔ کامل ترجیح می‌دهد.
- مجاز
انجیر هندی (میوهٔ کاکتوس)
التين الشوكي · Prickly pear
ترجیحاً به صورت آب صاف‌شده
انجیر هندی مجاز است، ترجیحاً به صورت آب‌میوه تا دانه‌هایش جدا شوند.
- مجاز
انگور
العنب · Grapes
انگور از میوه‌هایی است که سیستم مجاز می‌داند.
پالت کامل، با توضیح در راهنمای طیبات
17 صفحهٔ رایگان (به زبان فرانسوی): ورود به پالت، قاعدهٔ دو ساعت و یازده قاعدهٔ روزانه.
منابع طبقه‌بندی: altayebaat.com · به‌روزرسانی ۱۴۰۵/۷/۲۰