آب‌میوه‌ها و نکتارهای صنعتیالعصائر المعلبة

در منابع سیستم، الکل هرگز به‌طور جداگانه فهرست نشده است، چون چارچوب دینی آن از ابتدا آن را کنار می‌گذارد؛ بنابراین بی‌آنکه در هیچ فهرستی ذکر…

همهٔ نوشیدنی‌های گازدار شیرین، صرف‌نظر از برند یا طعم، از سوی سیستم کنار گذاشته شده‌اند.

سیستم نوشیدنی‌های انرژی‌زا را در کنار نوشابه‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی قرار می‌دهد: در همهٔ برندها و همهٔ بسته‌بندی‌ها کنار گذاشته شده‌اند.

سیستم چای سیاه را، با وجود حضور همه‌جایی آن در مصر، کنار می‌گذارد و به اثر تانن‌های آن بر جذب مواد معدنی استناد می‌کند. چای سبز جایگزین پیش‌…

آب ساده؛ آب گازدار مستند نشده است

آب ساده نوشیدنی پایهٔ سیستم است و هیچ محدودیتی ندارد. منابع دربارهٔ آب گازدار یا آب‌های طعم‌دار چیزی مشخص نکرده‌اند و این‌ها در فهرست سفید ق…

فشرده در خانه، صاف‌شده، یک لیوان کوچک؛ نکتارهای صنعتی ممنوع

استثنای مستند سیستم: انبهٔ کامل ممنوع است، اما یک لیوان کوچک آب تازهٔ صاف‌شده تحمل می‌شود. نکتارهای صنعتی (شکر افزوده، اسید سیتریک، نگهدارند…