Abacateالأفوكادو
Avocado · afukadu
Abacate (الأفوكادو, Avocado): proibido no Nidam al-Tayyibat. Categoria: frutas.
- Estado
- Proibido
- Zona
- Zona vermelha — nunca
- Categoria
- Frutas
- Condição
- Nenhuma
- Fiabilidade
- Alta — fontes concordantes
O que diz o Nidam al-Tayyibat
O abacate figura entre as frutas que o sistema exclui, ao lado do kiwi, da papaia e da laranja.
O que diz a nutrição convencional
O abacate é uma fonte apreciada de gorduras insaturadas e fibras; nada justifica a sua exclusão em nutrição convencional.
Isto não é um parecer médico
Esta base documenta a classificação dos alimentos tal como era ensinada pelo Nidam al-Tayyibat. Não reflete as recomendações nutricionais oficiais e não substitui o parecer de um médico ou de um nutricionista. Nunca altere nem interrompa um tratamento com base neste site.
Com que substituí-lo neste sistema?
Alternativas aceites pelo método, a título documental.
- Permitido
Azeite
زيت الزيتون · Olive oil
O azeite é admitido, sobretudo a frio: sobre as azeitonas e o limão confitados, ou na marinada de peixes e carnes grelhados.
- Permitido
Qechta (nata espessa)
القشطة · Qishta (clotted cream)
A qechta é a nata de referência do sistema para os usos a frio e as sobremesas; é admitida sem restrições.
Outros alimentos: frutas
Toda a categoria- Proibido
Ananás (abacaxi)
الأناناس · Pineapple
O ananás é afastado pelo sistema juntamente com outras frutas tropicais ácidas, como o kiwi e a papaia.
- Proibido
Kiwi
الكيوي · Kiwi
O kiwi é excluído pelo sistema, que o classifica com a laranja, a papaia e o abacate.
- Proibido
Laranja
البرتقال · Orange
A laranja inteira é excluída juntamente com os restantes citrinos; o método só tolera um pouco de sumo de laranja coado.
- Proibido
Lima (limão verde)
اللايم · Lime
Tal como os outros citrinos frescos, a lima é afastada pelo método em favor do limão confitado.
- Proibido
Limão fresco
الليمون الطازج · Fresh lemon
O limão fresco é excluído, como todos os citrinos; apenas a sua versão confitada em sal é tolerada, em pequena quantidade.
- Proibido
Melancia
البطيخ · Watermelon
A melancia é a fruta mais claramente excluída pelo sistema, que invoca a suposta dificuldade em digerir as suas fibras. As listas divergem q…
A paleta completa, explicada no guia Tayyibat
17 páginas oferecidas (em francês): a introdução à paleta, a regra das duas horas e as onze regras diárias.
Fontes da classificação: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · atualização 12/10/2026