Frutas no Nidam al-Tayyibatفواكه

A banana é admitida e faz parte das frutas do dia a dia no método.

As cerejas são admitidas sem condições.

O coco inteiro é admitido como fruta; em contrapartida, o leite de coco, bebida processada, é excluído pelo sistema.

O damasco faz parte das frutas admitidas sem restrições pelo sistema.

Descascado

O dióspiro é admitido, descascado.

De preferência em sumo coado

O figo-da-índia é admitido, de preferência passado em sumo para eliminar as sementes.

Damascos secos, passas, figos secos e tâmaras são admitidos pelo método; aparecem nos seus doces tradicionais e nos lanches do Ramadão.

Sem sementes

A goiaba é admitida, de preferência sem sementes, inteira ou em sumo.

De preferência em sumo

A manga é admitida, e o método prefere-a em sumo coado em vez de inteira.

De preferência descascada

A maçã é admitida, de preferência descascada, segundo a regra que o método aplica às frutas com casca.

O morango é admitido sem condições pelo sistema.

De preferência descascada

A pera é admitida, de preferência descascada.

De preferência descascado

O pêssego é admitido, de preferência descascado, como as outras frutas de casca fina do método.

De preferência em sumo coado

A romã é admitida; o método prefere-a em sumo coado.

1 a 6 por dia segundo o sistema

As tâmaras são um dos cinco pilares diários do sistema, que recomenda de uma a seis por dia. Contam-se também entre as frutas secas admitida…

As uvas fazem parte das frutas admitidas pelo sistema.

descascado; frequência limitada

O figo fresco é citado como tolerado em quantidade limitada por uma parte das fontes, descascado; a sua doçura aproxima-o da tâmara aos olho…

O abacate figura entre as frutas que o sistema exclui, ao lado do kiwi, da papaia e da laranja.

O ananás é afastado pelo sistema juntamente com outras frutas tropicais ácidas, como o kiwi e a papaia.

O kiwi é excluído pelo sistema, que o classifica com a laranja, a papaia e o abacate.

A laranja inteira é excluída juntamente com os restantes citrinos; o método só tolera um pouco de sumo de laranja coado.

Tal como os outros citrinos frescos, a lima é afastada pelo método em favor do limão confitado.

O limão fresco é excluído, como todos os citrinos; apenas a sua versão confitada em sal é tolerada, em pequena quantidade.

A melancia é a fruta mais claramente excluída pelo sistema, que invoca a suposta dificuldade em digerir as suas fibras. As listas divergem q…

O melão é excluído pelo sistema tal como a melancia; várias listas de referência mencionam-no explicitamente entre as frutas afastadas.

A tangerina é proibida enquanto citrino; o sistema não menciona para ela nenhuma exceção em sumo, ao contrário da laranja.

A toranja é proibida juntamente com o conjunto dos citrinos; as fontes não lhe concedem a exceção «sumo» de que beneficiam a laranja e a man…