允许绿色区或橙色

桃子الخوخ

Peach · khawkh

桃子(الخوخ、Peach) 在 Nidam al-Tayyibat 中被允许(最好去皮)。类别:水果。

最好去皮

状态
允许
分区
绿色区:日常基础(另一来源为橙色区:每 2 天至每周一次)
类别
水果
条件
最好去皮
可靠性
中:来源不完整
体系立场

Nidam al-Tayyibat 怎么说

桃子被允许,最好去皮,与该方法中其他薄皮水果一样。

来源存在分歧: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone orange (limite) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. Source primaire unique ; terme régional ambigu.

对照

传统营养学怎么说

应季水果,没有限制。

这不是医疗建议

本数据库记录的是 Nidam al-Tayyibat 所教授的食物分类。它不代表官方营养建议,也不能替代医生或营养师的意见。切勿依据本网站更改或停止任何治疗。

完整的分区表,在 Tayyibat 指南中详细讲解

免费赠送 17 页(法语):分区表入门、两小时规则和十一条日常规则。

分类来源:altayebaat.com、enseignement public du Dr Al-Awadi、listes publiques recoupées · 更新于 2026/10/12