Olivesزيتون مخلل
Olives · zaytun
Olives (زيتون مخلل, Olives) est autorisé sous condition dans le Nidam al-Tayyibat : en petite quantité. Catégorie : légumes.
En petite quantité
- Statut
- Limité
- Zone
- Zone orange — tous les 2 jours à hebdomadaire (ou zone jaune — quotidien avec surveillance selon une autre source)
- Catégorie
- Légumes
- Condition
- En petite quantité
- Noms régionaux
- Zitoun (Maroc)
- Fiabilité
- Moyenne — sources partielles
Ce que dit le Nidam al-Tayyibat
Les olives sont admises en petite quantité, souvent arrosées d’huile d’olive pour remplacer les crudités.
Sources divergentes : Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone orange.
Ce que dit la nutrition conventionnelle
Bonne source de graisses insaturées, mais très salées ; quelques-unes suffisent.
Ceci n’est pas un avis médical
Cette base documente la classification des aliments telle que l’enseignait le Nidam al-Tayyibat. Elle ne reflète pas les recommandations nutritionnelles officielles et ne remplace pas l’avis d’un médecin ou d’un diététicien. Ne modifiez ni n’arrêtez jamais un traitement sur la base de ce site.
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En petite quantité
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Haricots verts
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1 fois par mois
Les haricots verts sont limités à une fois par mois par le système.
La palette complète, expliquée dans le guide Tayyibat
17 pages offertes : l’entrée dans la palette, la règle des deux heures et les onze règles quotidiennes.
Sources de la classification : altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · mise à jour 12/10/2026