البسكويت والويفرالبسكويت والويفر

يُستبعد الآيس كريم لأن معظم وصفاته تحتوي على الحليب الطازج والبيض، وهما مكوّنان يستبعدهما النظام.

النوع المحضّر بالحليب محظور؛ الأرز بالزبدة والسكر مقبول

الأرز باللبن التقليدي محظور بسبب الحليب، رغم أن الأرز والسكر من الأساسيات. ويقترح النظام بدلاً منه أرزاً محلّى بالزبدة، دون حليب، يعتمد المك…

الكعك والكيك والحلويات الشرقية (البقلاوة، الكنافة، الشباكية) محظورة: إذ يجتمع فيها الدقيق الأبيض والبيض والحليب والزيت النباتي والمكسّرات. و…

تُستبعد الحلويات الشرقية المصنوعة من الدقيق الأبيض: الكنافة والزلابية، وبالامتداد الحلويات المغربية المصنوعة من العجين مثل الشباكية وكعب الغ…

رغم أن النظام يشجّع على السكر، فإنه يحظر الحلوى الصناعية بسبب الملوّنات والنكهات والجيلاتين وشراب الجلوكوز والفركتوز. وتميّز الطريقة بوضوح ب…

المحليات من أكثر المحظورات التي يلحّ عليها النظام، إذ يقدّمها على أنها «سموم» ويضع في مقابلها السكر الأبيض الطبيعي. ولذلك تُستبعد المنتجات «…