عصير البرتقال الطازجعصير البرتقال
Fresh orange juice · 'asir al-burtuqal
عصير البرتقال الطازج (عصير البرتقال، Fresh orange juice) مسموح بشرط في نظام الطيبات: معصور في المنزل، كوب صغير، لا على الريق؛ العصائر المصنّعة محظورة. الفئة: المشروبات.
معصور في المنزل، كوب صغير، لا على الريق؛ العصائر المصنّعة محظورة
- الحالة
- مقيَّد
- المنطقة
- المنطقة البرتقالية — من كل يومين إلى أسبوعيًا
- الفئة
- المشروبات
- الشرط
- معصور في المنزل، كوب صغير، لا على الريق؛ العصائر المصنّعة محظورة
- الأسماء المحلية
- ‘asir burtu'an (مصر)؛ «‘asir limoun» في المغرب
- درجة الموثوقية
- عالية — مصادر متوافقة
ما يقوله نظام الطيبات
كما في حالة المانجو، يتسامح النظام مع كوب صغير من عصير البرتقال المعصور بينما يحظر الثمرة نفسها؛ وينصح بعدم شربه على الريق بسبب حموضته. والعصائر المعبأة محظورة.
مصادر متباينة: Exception conditionnelle liée à l'entrée « orange ».
ما تقوله التغذية التقليدية
يوفّر عصير البرتقال فيتامين C، لكنه يحتوي على قدر من السكريات يعادل المشروب الغازي، دون ألياف الثمرة.
هذه ليست استشارة طبية
توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.
بماذا يُستبدل في هذا النظام؟
بدائل تقبلها الطريقة، لأغراض توثيقية.
- مقيَّد
عصير المانجو الطازج
عصير المانجو · Fresh mango juice
معصور في المنزل، مصفّى، كوب صغير؛ النكتار المصنّع محظور
استثناء موثّق في النظام: المانجو الكاملة محظورة، لكن يُتسامح مع كوب صغير من العصير الطازج المصفّى. ولا يشمل هذا الاستثناء النكتار المصنّع (س…
- مسموح
الكركديه
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
الكركديه، ساخناً أو مثلّجاً، مسموح به دون قيود ما دام لا يُضاف إليه الحليب. وهو مشروب مصري تقليدي تستشهد به الطريقة عن طيب خاطر.
المشروبات أخرى
الفئة كاملة- مقيَّد
عصير المانجو الطازج
عصير المانجو · Fresh mango juice
معصور في المنزل، مصفّى، كوب صغير؛ النكتار المصنّع محظور
استثناء موثّق في النظام: المانجو الكاملة محظورة، لكن يُتسامح مع كوب صغير من العصير الطازج المصفّى. ولا يشمل هذا الاستثناء النكتار المصنّع (س…
- ممنوع
الخمر والمشروبات الكحولية (نبيذ، بيرة، مشروبات روحية)
الخمر والمشروبات الكحولية · Alcoholic beverages
لا يرد الكحول بندٍ مستقل في مصادر النظام، لأن إطاره الديني يستبعده تلقائياً؛ فهو إذن محظور افتراضياً دون أن تذكره أي قائمة. وبالنسبة إلى الق…
- ممنوع
الشاي الأحمر / الأسود
الشاي الأحمر / الأسود · Black (red) tea
يستبعد النظام الشاي الأسود، رغم انتشاره الواسع في مصر، مستنداً إلى تأثير مادة التانين فيه على امتصاص المعادن. والشاي الأخضر هو البديل المعتم…
- مسموح
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر · Green tea
دون حليب
الشاي الأخضر هو المشروب الساخن المرجعي في النظام، ويُشرب دون حليب. وهو يحلّ محل الشاي الأسود الذي تستبعده الطريقة.
- مسموح
الشاي بالنعناع
الشاي بالنعناع · Mint tea
الشاي بالنعناع مسموح به في الطريقة. وفي المغرب، يُحضَّر تقليدياً بالشاي الأخضر من نوع «gunpowder»، مما يضعه طبيعياً ضمن المشروبات المقبولة.
- ممنوع
العصائر والنكتار المعلّبة
العصائر المعلبة · Packaged juices & nectars
جميع العصائر المعبأة في زجاجات أو علب كرتونية أو على شكل مسحوق محظورة: فالنظام لا يعترف إلا بالعصير المعصور في المنزل، ولبعض الفواكه فقط. وا…
اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات
17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.
مصادر التصنيف: khaledbelal.com، altayebaat.com · آخر تحديث 12/10/2026