المشروبات في نظام الطيباتمشروبات

دون حليب

الشاي الأخضر هو المشروب الساخن المرجعي في النظام، ويُشرب دون حليب. وهو يحلّ محل الشاي الأسود الذي تستبعده الطريقة.

الشاي بالنعناع مسموح به في الطريقة. وفي المغرب، يُحضَّر تقليدياً بالشاي الأخضر من نوع «gunpowder»، مما يضعه طبيعياً ضمن المشروبات المقبولة.

دون حليب أو مبيّض قهوة

يقبل النظام القهوة بشرط شربها دون حليب أو كريمة مجففة: فبما أن الحليب الطازج ومشتقاته السائلة مستبعدة، تبقى القهوة السوداء أو المحلّاة ضمن ا…

الكركديه، ساخناً أو مثلّجاً، مسموح به دون قيود ما دام لا يُضاف إليه الحليب. وهو مشروب مصري تقليدي تستشهد به الطريقة عن طيب خاطر.

ماء عادي؛ الماء الفوّار غير موثّق

الماء العادي هو المشروب الأساسي في النظام، دون قيود. ولا تذكر المصادر شيئاً عن الماء الفوّار ولا عن المياه المنكّهة، وهي تندرج في القائمة ال…

دون حليب

يقبل النظام القرفة واليانسون وغيرها من منقوعات الأعشاب، دائماً دون حليب. وهي تُشرب مساءً أو مرافقةً للوجبات.

عصائر الفواكه مسموح بها في الطريقة، بل إنها تفضّل بعض الفواكه على شكل عصير مصفّى بدلاً من تناولها كاملة. أما عصائر الحمضيات فلا يُتسامح معها…

عصير القصب، وهو مشروب شعبي تقليدي في شوارع مصر، مسموح به في النظام، انسجاماً مع موقفه المتساهل جداً من السكر.

التمر هندي، وهو مشروب رمضاني تقليدي، مقبول في الطريقة.

معصور في المنزل، كوب صغير، لا على الريق؛ العصائر المصنّعة محظورة

كما في حالة المانجو، يتسامح النظام مع كوب صغير من عصير البرتقال المعصور بينما يحظر الثمرة نفسها؛ وينصح بعدم شربه على الريق بسبب حموضته. والع…

معصور في المنزل، مصفّى، كوب صغير؛ النكتار المصنّع محظور

استثناء موثّق في النظام: المانجو الكاملة محظورة، لكن يُتسامح مع كوب صغير من العصير الطازج المصفّى. ولا يشمل هذا الاستثناء النكتار المصنّع (س…

لا يرد الكحول بندٍ مستقل في مصادر النظام، لأن إطاره الديني يستبعده تلقائياً؛ فهو إذن محظور افتراضياً دون أن تذكره أي قائمة. وبالنسبة إلى الق…

يستبعد النظام الشاي الأسود، رغم انتشاره الواسع في مصر، مستنداً إلى تأثير مادة التانين فيه على امتصاص المعادن. والشاي الأخضر هو البديل المعتم…

جميع العصائر المعبأة في زجاجات أو علب كرتونية أو على شكل مسحوق محظورة: فالنظام لا يعترف إلا بالعصير المعصور في المنزل، ولبعض الفواكه فقط. وا…

يستبعد النظام جميع المشروبات الغازية المحلّاة، أياً كانت العلامة التجارية أو النكهة.

يضع النظام مشروبات الطاقة مع المياه الغازية والمشروبات المصنّعة: مستبعدة بجميع علاماتها التجارية وأشكالها.