الشاي الأحمر / الأسودالشاي الأحمر / الأسود
Black (red) tea · al-shay al-ahmar
الشاي الأحمر / الأسود (الشاي الأحمر / الأسود، Black (red) tea) ممنوع في نظام الطيبات. الفئة: المشروبات.
- الحالة
- ممنوع
- المنطقة
- المنطقة الحمراء — أبدًا (أو المنطقة الصفراء — يومي مع المراقبة حسب مصدر آخر)
- الفئة
- المشروبات
- الشرط
- لا يوجد
- درجة الموثوقية
- متوسطة — مصادر جزئية
ما يقوله نظام الطيبات
يستبعد النظام الشاي الأسود، رغم انتشاره الواسع في مصر، مستنداً إلى تأثير مادة التانين فيه على امتصاص المعادن. والشاي الأخضر هو البديل المعتمد.
مصادر متباينة: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone jaune (autorise) ; les listes explicites recoupées le placent en zone rouge. Tier jaune/vert selon la source.
ما تقوله التغذية التقليدية
لا تحظر التغذية التقليدية الشاي الأسود؛ فقد يقلّل التانين امتصاص الحديد إذا شُرب أثناء الوجبات، ولذلك يُنصح بإبعاده عن أوقات الطعام.
هذه ليست استشارة طبية
توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.
بماذا يُستبدل في هذا النظام؟
بدائل تقبلها الطريقة، لأغراض توثيقية.
- مسموح
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر · Green tea
دون حليب
الشاي الأخضر هو المشروب الساخن المرجعي في النظام، ويُشرب دون حليب. وهو يحلّ محل الشاي الأسود الذي تستبعده الطريقة.
- مسموح
الشاي بالنعناع
الشاي بالنعناع · Mint tea
الشاي بالنعناع مسموح به في الطريقة. وفي المغرب، يُحضَّر تقليدياً بالشاي الأخضر من نوع «gunpowder»، مما يضعه طبيعياً ضمن المشروبات المقبولة.
- مسموح
الكركديه
الكركديه · Hibiscus tea (karkadeh)
الكركديه، ساخناً أو مثلّجاً، مسموح به دون قيود ما دام لا يُضاف إليه الحليب. وهو مشروب مصري تقليدي تستشهد به الطريقة عن طيب خاطر.
المشروبات أخرى
الفئة كاملة- ممنوع
الخمر والمشروبات الكحولية (نبيذ، بيرة، مشروبات روحية)
الخمر والمشروبات الكحولية · Alcoholic beverages
لا يرد الكحول بندٍ مستقل في مصادر النظام، لأن إطاره الديني يستبعده تلقائياً؛ فهو إذن محظور افتراضياً دون أن تذكره أي قائمة. وبالنسبة إلى الق…
- ممنوع
العصائر والنكتار المعلّبة
العصائر المعلبة · Packaged juices & nectars
جميع العصائر المعبأة في زجاجات أو علب كرتونية أو على شكل مسحوق محظورة: فالنظام لا يعترف إلا بالعصير المعصور في المنزل، ولبعض الفواكه فقط. وا…
- ممنوع
المياه الغازية والمشروبات الغازية
المياه الغازية · Soda / soft drinks
يستبعد النظام جميع المشروبات الغازية المحلّاة، أياً كانت العلامة التجارية أو النكهة.
- ممنوع
مشروبات الطاقة
مشروبات الطاقة · Energy drinks
يضع النظام مشروبات الطاقة مع المياه الغازية والمشروبات المصنّعة: مستبعدة بجميع علاماتها التجارية وأشكالها.
- مسموح
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر · Green tea
دون حليب
الشاي الأخضر هو المشروب الساخن المرجعي في النظام، ويُشرب دون حليب. وهو يحلّ محل الشاي الأسود الذي تستبعده الطريقة.
- مسموح
الشاي بالنعناع
الشاي بالنعناع · Mint tea
الشاي بالنعناع مسموح به في الطريقة. وفي المغرب، يُحضَّر تقليدياً بالشاي الأخضر من نوع «gunpowder»، مما يضعه طبيعياً ضمن المشروبات المقبولة.
اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات
17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.
مصادر التصنيف: altayebaat.com، enseignement public du Dr Al-Awadi، khaledbelal.com، listes publiques recoupées · آخر تحديث 12/10/2026