مشروبات الطاقةمشروبات الطاقة
Energy drinks · mashrubat al-taqa
مشروبات الطاقة (مشروبات الطاقة، Energy drinks) ممنوع في نظام الطيبات. الفئة: المشروبات.
- الحالة
- ممنوع
- المنطقة
- المنطقة الحمراء — أبدًا
- الفئة
- المشروبات
- الشرط
- لا يوجد
- درجة الموثوقية
- عالية — مصادر متوافقة
ما يقوله نظام الطيبات
يضع النظام مشروبات الطاقة مع المياه الغازية والمشروبات المصنّعة: مستبعدة بجميع علاماتها التجارية وأشكالها.
ما تقوله التغذية التقليدية
التوصيات الرسمية تنصح أيضاً بتجنّب هذه المشروبات، ولا سيما للشباب، بسبب محتواها من السكر والكافيين.
هذه ليست استشارة طبية
توثّق قاعدة البيانات هذه تصنيف الأطعمة كما كان يعلّمه نظام الطيبات (Nidam al-Tayyibat). وهي لا تعكس التوصيات الغذائية الرسمية ولا تغني عن رأي الطبيب أو أخصائي التغذية. لا تعدّل أي علاج ولا توقفه أبدًا بناءً على هذا الموقع.
بماذا يُستبدل في هذا النظام؟
بدائل تقبلها الطريقة، لأغراض توثيقية.
- مسموح
عصير القصب
عصير القصب · Sugarcane juice
عصير القصب، وهو مشروب شعبي تقليدي في شوارع مصر، مسموح به في النظام، انسجاماً مع موقفه المتساهل جداً من السكر.
- مسموح
مشروب التمر هندي
التمر هندي · Tamarind drink
التمر هندي، وهو مشروب رمضاني تقليدي، مقبول في الطريقة.
- مسموح
عصائر الفواكه (طازجة أو معبأة)
عصائر الفواكه · Fruit juice (fresh or packaged)
عصائر الفواكه مسموح بها في الطريقة، بل إنها تفضّل بعض الفواكه على شكل عصير مصفّى بدلاً من تناولها كاملة. أما عصائر الحمضيات فلا يُتسامح معها…
المشروبات أخرى
الفئة كاملة- ممنوع
الخمر والمشروبات الكحولية (نبيذ، بيرة، مشروبات روحية)
الخمر والمشروبات الكحولية · Alcoholic beverages
لا يرد الكحول بندٍ مستقل في مصادر النظام، لأن إطاره الديني يستبعده تلقائياً؛ فهو إذن محظور افتراضياً دون أن تذكره أي قائمة. وبالنسبة إلى الق…
- ممنوع
الشاي الأحمر / الأسود
الشاي الأحمر / الأسود · Black (red) tea
يستبعد النظام الشاي الأسود، رغم انتشاره الواسع في مصر، مستنداً إلى تأثير مادة التانين فيه على امتصاص المعادن. والشاي الأخضر هو البديل المعتم…
- ممنوع
العصائر والنكتار المعلّبة
العصائر المعلبة · Packaged juices & nectars
جميع العصائر المعبأة في زجاجات أو علب كرتونية أو على شكل مسحوق محظورة: فالنظام لا يعترف إلا بالعصير المعصور في المنزل، ولبعض الفواكه فقط. وا…
- ممنوع
المياه الغازية والمشروبات الغازية
المياه الغازية · Soda / soft drinks
يستبعد النظام جميع المشروبات الغازية المحلّاة، أياً كانت العلامة التجارية أو النكهة.
- مسموح
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر · Green tea
دون حليب
الشاي الأخضر هو المشروب الساخن المرجعي في النظام، ويُشرب دون حليب. وهو يحلّ محل الشاي الأسود الذي تستبعده الطريقة.
- مسموح
الشاي بالنعناع
الشاي بالنعناع · Mint tea
الشاي بالنعناع مسموح به في الطريقة. وفي المغرب، يُحضَّر تقليدياً بالشاي الأخضر من نوع «gunpowder»، مما يضعه طبيعياً ضمن المشروبات المقبولة.
اللوحة الكاملة مشروحة في دليل الطيبات
17 صفحة مجانية (باللغة الفرنسية): مدخل إلى اللوحة، وقاعدة الساعتين، والقواعد اليومية الإحدى عشرة.
مصادر التصنيف: enseignement public du Dr Al-Awadi، khaledbelal.com، listes publiques recoupées، tanja7.com · آخر تحديث 12/10/2026