Aubergineالباذنجان
Eggplant · badhinjan
Aubergine (الباذنجان, Eggplant) ist im Nidam al-Tayyibat unter Bedingungen erlaubt: Nur gegart. Kategorie: Gemüse.
Nur gegart
- Status
- Eingeschränkt
- Zone
- Orange Zone – alle 2 Tage bis wöchentlich (oder rote Zone – nie laut einer anderen Quelle)
- Kategorie
- Gemüse
- Bedingung
- Nur gegart
- Regionale Namen
- Dnjal (Marokko)
- Verlässlichkeit
- Mittel – teilweise Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Die Aubergine ist in den meisten neueren Listen gegart zugelassen, besonders gefüllt oder als Moussaka; eine Referenzquelle zählte sie jedoch, außer in gefüllter Zubereitung, zu den ausgeschlossenen Lebensmitteln. Wir behalten sie unter der Bedingung des Garens.
Abweichende Quellen: Divergence entre sources : exclue nature pour l’une, admise cuite ou farcie pour les autres. Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone orange. CONTRADICTION : rouge (nature) vs note « mahchi » violette ; retenu rouge.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Kalorienarmes, ballaststoffreiches Gemüse, gegart mit wenig Fett empfohlen.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
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Quellen der Einteilung: altayebaat.com, enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · aktualisiert am 12.10.2026