Karamell und selbst gemachte Desserts aus Butter und Zuckerالكراميل البيتي (سكر وزبدة)
Homemade butter caramel · al-karamil al-bayti
Karamell und selbst gemachte Desserts aus Butter und Zucker (الكراميل البيتي (سكر وزبدة), Homemade butter caramel) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt (nur mit weißem Zucker und Naturbutter zubereitet, ohne Milch und Sahne). Kategorie: Süßigkeiten.
nur mit weißem Zucker und Naturbutter zubereitet, ohne Milch und Sahne
- Status
- Erlaubt
- Zone
- Grüne Zone – tägliche Grundlage (oder gelbe Zone – täglich mit Vorsicht laut einer anderen Quelle)
- Kategorie
- Süßigkeiten
- Bedingung
- nur mit weißem Zucker und Naturbutter zubereitet, ohne Milch und Sahne
- Verlässlichkeit
- Mittel – teilweise Quellen
Was das Nidam al-Tayyibat sagt
Das „typische“ Dessert des Systems ist eine Kombination zweier Grundpfeiler: karamellisierter weißer Zucker und Naturbutter, manchmal auf weißem Reis oder Datteln. Die Methode betrachtet es als täglich zugelassen, da es nur grüne Lebensmittel enthält.
Abweichende Quellen: Dérivé de la combinaison d'aliments verts ; non itemisé en tant que tel.
Was die konventionelle Ernährungslehre sagt
Butterkaramell besteht fast ausschließlich aus Zucker und gesättigten Fetten und ist sehr energiedicht.
Dies ist keine ärztliche Beratung
Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.
Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?
Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.
- Erlaubt
Datteln
التمر · Dates
laut dem System 1 bis 6 pro Tag
Datteln sind eine der fünf täglichen Säulen des Systems, das ein bis sechs Stück pro Tag empfiehlt. Sie zählen auch zu den zugelassenen Troc…
- Erlaubt
Weißer Zucker
السكر الأبيض · White sugar
laut dem System 5 bis 15 Esslöffel pro Tag
Zucker ist eine der fünf täglichen Säulen des Systems, zusammen mit Reis, Kartoffel, Datteln und Butter: Die Methode empfiehlt 5 bis 15 Essl…
Weitere Süßigkeiten
Die ganze Kategorie- Erlaubt
Dattelsirup (Dattelmelasse)
دبس التمر · Date molasses
Dattelsirup ist als natürliches Süßungsmittel zugelassen, klassischerweise zum Frühstück mit Tahin kombiniert.
- Erlaubt
Fruchtgummis / Gelee
الجيلو / الغومي · Jelly / gummies
Fruchtgummis sind von der Methode zugelassen.
- Erlaubt
Geröstete Kürbiskerne
اللب السوري · Roasted pumpkin seeds
Geröstete Kürbiskerne, ein ägyptischer Straßensnack, sind zugelassen.
- Erlaubt
Kartoffelchips
الشيبسي · Potato chips
Chips sind vom System zugelassen, wie die Kartoffel, aus der sie hergestellt werden.
- Erlaubt
Konfitüre
المربى · Jam
Konfitüre ist zum Frühstück zugelassen, auf dem Kleietoast oder mit einem gereiften Käse; sie enthält weder Weißmehl noch Ei.
- Erlaubt
Naturhonig
العسل الطبيعي · Natural honey
Honig ist als natürliches Süßungsmittel zugelassen.
Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt
17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.
Quellen der Einteilung: altayebaat.com · aktualisiert am 12.10.2026