NIDAM TAYIBAT
ErlaubtZone grünoder rot

Kürbisالقرع

Pumpkin · qar‘

Kürbis (القرع, Pumpkin) ist im Nidam al-Tayyibat erlaubt (Gegart). Kategorie: Gemüse.

Gegart

Status
Erlaubt
Zone
Grüne Zone – tägliche Grundlage (oder rote Zone – nie laut einer anderen Quelle)
Kategorie
Gemüse
Bedingung
Gegart
Regionale Namen
Gra‘a hamra (Marokko)
Verlässlichkeit
Mittel – teilweise Quellen
Position des Systems

Was das Nidam al-Tayyibat sagt

Kürbis ist gegart zugelassen: Suppen, Cremesuppen, Schmorgerichte.

Abweichende Quellen: Le guide des cinq zones place cet aliment en zone rouge (interdit) ; les listes explicites recoupées le placent en zone verte. INCERTAIN : non itemisé, interdit par liste blanche.

Im Vergleich

Was die konventionelle Ernährungslehre sagt

Gemüse reich an Beta-Carotin und arm an Kalorien, empfohlen.

Dies ist keine ärztliche Beratung

Diese Datenbank dokumentiert die Einteilung der Lebensmittel, wie sie das Nidam al-Tayyibat lehrte. Sie gibt nicht die offiziellen Ernährungsempfehlungen wieder und ersetzt nicht den Rat einer Ärztin, eines Arztes oder einer Ernährungsfachkraft. Ändern oder beenden Sie niemals eine Behandlung auf Grundlage dieser Website.

Wodurch lässt es sich in diesem System ersetzen?

Von der Methode akzeptierte Alternativen, zur Dokumentation.

Weitere Gemüse

Die ganze Kategorie

Die vollständige Palette, im Tayyibat-Ratgeber erklärt

17 kostenlose Seiten (auf Französisch): der Einstieg in die Palette, die Zwei-Stunden-Regel und die elf täglichen Regeln.

Quellen der Einteilung: enseignement public du Dr Al-Awadi, khaledbelal.com, listes publiques recoupées · aktualisiert am 12.10.2026